1，早餐
早餐是成年人必不可少的壹部分，嬰兒也是。早上我們給寶寶準備了雞蛋粥。雞蛋粥就是我們把事先準備好的雞蛋放進去的熟粥。當然，最好放壹些其他有營養的果蔬，比如胡蘿蔔、菠菜、肉丁等。煮壹會兒再加壹點香油和鹽，寶寶的早餐雞蛋粥就做好了。雞蛋粥營養豐富，也很考驗校寶們的功力。雖然只是簡單的雞蛋粥，但是讓寶寶胃口大開還是很重要的。
2.中餐
中餐，我們選擇各種各樣的什錦飯。什錦飯通常是由多種視頻、多種原料、多種圖案、不同顏色組成的壹頓飯，可以讓寶寶胃口大開。這種拌飯營養比較均衡。嬰兒喜歡色彩鮮艷的東西，食物也是如此。在保證食物美味的同時，又有好感，寶寶可能飯量很大。
做什錦飯有很多種方法。壹般我們做的最多的就是東北大米，瘦豬肉，廣式香腸，蘑菇，胡蘿蔔，玉米，黃瓜。先將準備好的大米浸泡10分鐘，然後在瘦肉中加入調料，腌制30分鐘左右，將香腸切段，然後將香菇、玉米、胡蘿蔔、黃瓜切段，放入水中煮熟。這時候米飯已經做好了，飯也煮好了。飯做好了，打開鍋蓋，把瘦肉和香腸放進去，然後繼續加熱。等到口味完全兼容，也就是五分鐘左右，把煮好的蘑菇、玉米、黃瓜倒入其中，充分攪拌，就做成了壹道美味的什錦飯！當然，寶媽們可以自由DIY，把炒好的肉末、豆腐和米飯壹起煮。當差不多熟的時候，加入炒好的菜末，等到米飯熟了。自由發揮！
3.午餐
午餐，我們選擇胡蘿蔔小米粥。蘿蔔營養豐富。秋天天氣轉涼，寶寶容易拉肚子。可以把胡蘿蔔切成小塊，和小米壹起煮，作為寶寶的午餐，對寶寶腹瀉有輔助治療作用。同時，胡蘿蔔和肝泥可以提供豐富的維生素A，對孩子的生長發育有好處。大部分寶媽都能做到這壹點，這裏就不細說了。
4.主餐
晚餐選擇了冬瓜肝泥卷，有清熱化痰、除煩止渴的作用。有利於化痰、清熱、解毒的功效。冬瓜泥卷是用冬瓜粉和肝泥做成的1寸寬的卷。拌餡的時候根據寶寶的口味加入調料，可以減少肝臟的腥味，讓寶寶更喜歡。