2.黃秋葵的幹花中含有豐富的植物類黃酮，約占4.5%，比大豆葉片中的類黃酮高約2.8萬倍。黃秋葵幹花中富含的植物黃酮苷，能促進人體全方位的自我調節，從而保證內分泌平衡，抗衰老，抗疲勞，增加耐力，加速血液循環。
3.黃秋葵中鈣的吸收率高達50%，是很好的補鈣食材。
4.黃秋葵的膠質可以很好的幫助腸胃蠕動，分泌的粘蛋白可以保護胃壁，促進胃液分泌，提高食欲。可溶性膳食纖維還能促進體內有機物質的排泄，減少體內毒素的堆積，保護肝臟。結合豐富的維生素C，不僅對皮膚有保健作用，還能使皮膚白嫩，達到瘦身美容的效果。
5.黃秋葵果膠能促進胃腸蠕動，防止便秘，降低膽固醇含量，黃秋葵脂肪和糖分含量低，適用於預防心血管疾病，降低“三高”(血糖、血脂、血壓)，增加耐力，加速血液循環。
6.同時，黃秋葵的幹花含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素和葉黃素，有利於視網膜健康，預防白內障，維護視力。是青少年以上人群預防近視、提高視力的好食品(但註意不適合15以下人群，因為富含植物黃酮苷)。
7.綠原酸具有抗衰老作用，與黃酮類化合物結合，可促進機體青春再現，綠原酸還具有抗腫瘤、抗癌作用。
營養功效
1.抗疲勞、美容、嫩膚、降血糖、健胃、通便、明目、保肝、增加性欲、清熱解毒。焦點功能延緩青春補充活力1臨床總結。發現了幾個案例，女性在絕經後1-3年內，堅持喝黃秋葵花茶後反復月經。同時對女性月經不調等癥狀有很好的調理作用。
2.胃、子宮、陰道(或男性精液)粘膜(液體)增多。
3.喝了1-3天，幾乎所有人都會感覺體力明顯提升，氣色更好，而男性更容易展現自己的性活力，同時增強舒適感和時間感。
4.很多人的皮膚會明顯更加水潤、光滑、水嫩，同時防曬效果明顯(尤其是外用)，也有對抗皺紋、淡化雀斑的效果。
5.能大大緩解內分泌失調或更年期綜合癥引起的腰膝疼痛、便秘、失眠等癥狀。
6.輕松帶走體內垃圾，同時消除大部分口臭。
7.很多人反映可以控制三高，對糖尿病有明顯的協同作用。
8.有人被提示驗證秋葵粘液驚人的防曬和燙傷治療效果。