不管什麽時候，土豆和“它”不可以放在壹起吃，也有很多人中招了！現在已經立冬了，許多蔬菜水果都盤膝漲價了，天氣冷的情況下大夥兒都是會吃些暖身的食材，小火鍋基本上很多人最喜愛，每壹次吃麻辣燙必吃的便是土豆了，在海外土豆乃至被作為正餐吃。
營養成分非常高，可是吃土豆都是有忌嘴的，那便是不可以和番茄壹起吃，好多人壹定都還不知道吧，土豆會在胃腸裏出現很多硫酸，而番茄會在酸性環境下造成不溶於水的沈澱物，便會造成胃部不適和拉肚子，為了能父母的身心健康壹定要註意了。
接下來我告訴大夥兒的便是土豆燒雞塊的作法，軟糯香醇，營養成分又美味可口，快來看看吧土豆燒雞塊調料：雞塊800克、土豆2個、圓蔥大半個、食用油適量、小蔥1段、生姜1塊、八角2瓣、生抽醬油3勺、老抽王1勺、老冰糖適量、花椒1勺子、食鹽適量、米酒3勺、蒜黃2根
步驟壹準備好所有的食物，以防制做時手足無措。先把土豆削皮清洗幹凈，切成滾刀塊，不容易切滾刀塊？看圖片哦，壹看就搞清楚。圓蔥除掉外邊厚皮，清洗切成塊。
步驟二小蔥切成段，生姜切大片，提前準備八角茴香、良姜、適量花椒，也有老冰糖放了放入圖。買回來的三黃雞或雞翅、雞塊、都能夠，清洗斬成塊。鍋裏放進適量水燒開，放適量冬茹、生姜片、米酒，把雞塊裝進去焯燙3min，去除鮮血和汙跡，撈出來用開水清洗幹凈血沫。
步驟三炒菜鍋坐火上燒開，倒進適量植物油，先松八角茴香、良姜、花椒，再把冬茹、生姜裝進去，爆鍋出香氣，然後把圓蔥塊放入鍋裏，煸炒出香。
步驟四放進焯燙直的雞塊，煸炒勻稱，添加米酒2勺、生抽醬油3勺、老抽王1勺，鹽先不放，煸炒勻稱，讓幾片著色。添加開水，放進老冰糖，蓋上蓋子燒開，小火慢燉15min上下。開啟蓋，用筷子紮壹下雞塊，肉粒可以用筷子紮透，就可以了，然後把切完的土豆塊放入鍋裏，倒入鹽調料，再次小火慢燉10min。
步驟五再打開蓋子，用筷子紮壹下土豆塊，可以輕輕松松紮透，證實土豆也熟透，看壹下假如鍋裏的料汁還多得話，放大火堆料汁收濃。蒜黃清洗切成段，放入鍋裏，熄火，使用溫存把蒜黃燙熟，擺盤上菜，就能夠開吃了。
土豆燒雞塊就搞好了，雞脯肉軟嫩，土豆吸滿了全身肌肉的料汁，越來越軟糯又進味。每壹次做這道農家飯，連壹滴料汁也剩不下來，孩子兩碗米飯都不夠吃。