地方菜都反映了這個城市的特色,比如幹煸肉絲。相信大家都吃過不少,但是妳知道這道菜是哪裏來的嗎?本文內容為大家揭曉答案,請繼續閱讀,希望妳喜歡!
幹煸肉絲屬於湘菜,是用幹煸肉絲做成的壹道美味的家常菜。
幹香櫞含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B、鈣、鐵、鎂、鋅等營養成分,營養價值很高。豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸促進鐵的吸收,可改善缺鐵性貧血;具有補腎養血、滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量較高,肥胖者和高血脂者不宜多吃。
香肉幹炒肉絲;
幹香櫞、肉絲、芹菜、紅辣椒、鹽、醬油、花生油、姜、蒜、料酒、玉米粉。
步驟:
1.將豬肉切成兩指長的肉絲,放入碗中,加入生粉、醬油、鹽,用手抓勻,腌制十五分鐘;
2.將幹香草切成條狀,紅辣椒切絲,大蒜和生姜切碎,芹菜去葉並切成段;
3、起油鍋,將肉絲倒入鍋中翻炒至碎,然後裝盤待用;
4.加熱鍋中剩余的油。如果不夠,加入蒜末和姜末,炒香。加入紅辣椒絲,炒香,然後倒入幹香菜和香菜翻炒。等差不多熟了,再加入肉絲。
5、加入適量的鹽,倒入適量的醬油,然後攪拌均勻。
幹青椒炒肉絲配料:
青椒,幹香櫞,豬肉,洋蔥和大蒜。
調料:
鹽、油、醬油、味精
1.將準備好的青椒、幹香菇、豬肉全部切成條狀,然後在豬肉上加點鹽,用醬油腌制十分鐘左右。洋蔥和大蒜都切成顆粒。
2、大火將油加熱,先將鹵肉炒至八成熟,撈起待用。
3.先將蔥蒜爆香,將幹蒜放入熱油中翻炒壹到兩分鐘,再將青椒放在壹起翻炒。
4.最後,翻炒剛剛炒好的豬肉。大約三到五分鐘後,加入鹽、味精和醬油調味。
香幹炒肉絲的營養價值是1。香幹的營養價值:香幹就是我們通常所說的“豆腐幹”,主要由黃豆制成。所以香櫞幹含有大豆的營養成分,富含蛋白質、維生素A、B、鈣、鐵、鎂、鋅等營養成分,營養價值很高。
2.豬肉的營養價值:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,性溫,大多數人都適合食用。此外,豬肉還含有多種微量元素。