午飯的時候去了避暑勝地懷柔,那裏樹木茂密,溫度比市區低。整個人感覺很舒服。這裏的虹鱒魚是用可飲用的泉水飼養的,生機勃勃。蒸、烤、紅燒虹鱒魚也是這裏的主要特色菜。這讓我想起了6月央視曝光的挪威三文魚養殖鏈的“幾大危害”:水質汙濁,魚體布滿潰瘍,養殖三文魚死亡率高達20%,也威脅著野生三文魚的生存。看來我們虹鱒魚活得越來越健康快樂了!飯後,農家樂的廚師講了蒸虹鱒魚的做法,簡單錄給朋友聽。
清蒸虹鱒魚,鮮滑,殺冰鮮三文魚,吃壹口魚,遊在嘴裏。
材料準備:
虹鱒魚:1、大蒜:3~4瓣、小米椒:2、姜:1、蔥:1、香菜:2、醬油:適量、白醋:適量、蠔油:適量、白酒:適量、香油:適量、糖:適量。
步驟:
第壹步:準備壹條紅鱒魚。虹鱒魚洗凈,去鱗去內臟備用。
第二步:將蔥切絲,蒜切片,姜切絲,香菜洗凈,切成小塊,將小米和辣椒搓圓,放在盤子裏備用。
第三步:把虹鱒魚換花刀切開,放在盤子裏。然後把姜絲、蔥絲、蒜片、香菜、小米椒放在魚上。留壹些姜絲、蔥絲、蒜片、香菜備用。然後把壹勺鹽、兩勺糖、壹勺白酒和壹勺白醋放入魚中,把調料均勻地塗在魚上。然後把魚放入蒸鍋開始蒸。煮沸後大約需要13分鐘。
第四步:準備壹個小碗,加入壹勺老幹媽,倒入壹勺醬油,兩勺蠔油,兩勺澱粉,加入適量的水,攪拌均勻。
第五步:將蒸好的魚出鍋,將盤中的水倒入煎鍋。然後把蔥、姜、蒜放入煎鍋。將調好的汁倒入煎鍋裏蒸好的魚湯裏。點壹個小火。鍋燒開後,用勺子快速翻動,湯就會變濃。清蒸虹鱒魚,鮮嫩滑滑,殺了凍三文魚,吃壹口魚,然後在嘴裏遊。
第六步:將湯汁均勻地塗在魚上,然後倒入兩勺香油,加入香菜,即可享用美味。
清蒸虹鱒魚,鮮嫩滑滑,殺了凍三文魚,吃壹口魚,然後在嘴裏遊。
清蒸虹鱒魚味道鮮美,回味無窮。也許是因為泉水太冷,魚要不停的動,所以能吃到這種有肌肉有韌性的魚,而且因為是新鮮蒸過的,嘴巴很滑,好像還在嘴裏遊來遊去。現在想起來還流口水!