夏季節氣是壹年中最熱的時候，就在“三伏天”的“中伏”前後。夏天，驕陽似火，氣溫高，濕度大，雨水多。雖然不可避免地要遭受高溫和潮濕，但這對作物的生長非常有利，作物在此期間生長最快。？
自古以來就有盛夏三伏天喝涼茶(茶)的民俗；伏茶，顧名思義，是三伏天喝的壹種茶。這種用中草藥熬制的茶，有清涼祛暑的作用。此外，還有燒香、曬姜等習俗。“大暑”是壹年中最熱最潮濕的季節，此時養生的重點是“防暑”和“祛濕”。
酷暑是二十四節氣中的第十二個。斯裏蘭卡的天氣比小暑強很多，所以被稱為大暑。“酷暑”就是熱，大暑就是極熱。伊周樹說:“地球是潮濕和炎熱的(熱，這意味著潮濕和悶熱)。再過五天，下雨的時候”；他還說，“大雨時有來，國無恩。”酷暑是壹年中日照最猛、溫度最高、雷雨天氣最多的節氣。夏季節氣，高溫酷暑，雷雨頻繁，雨量充沛，是萬物瘋長的季節。《二十四節氣》說:“暑熱，暑也分大小，月初小，月中大，今猶熱。”《通渭孝助神明》說:“光夏後十五，非大夏，六月中旬。那些小的大的，熱的不得了，分大小。壹開始都是小的，看了之後就大了。”
農民的諺語/諺語
盛夏酷暑難透，酷暑在秋後。
暑熱不熱，五谷不鼓。
盛夏，田野在休息；夏天很涼爽，池塘裏滿是水。
夏天太陽不曬，夏天石頭開。
小暑不熱，小寒不冷。
夏天沒有酷暑，五谷豐登。
夏天陰天，遍地黃金。
在炎熱和下雨的天氣裏，每壹百天就會有壹次霜凍。這是壹個大夏天和壹個小夏天，淹死老鼠。
夏天秋風秀，入秋後酷暑狂。
夏天吃小米，夏天吃五谷。
夏天怕東風，夏天怕夏虹。
夏天有點熱，有些飯不想回家煮。
詩意
夏末(南朝)徐勉
夏日風景厭宅，促席玩花。
蓮影斜綠，蓮影分紅。
這時候避開高溫，瓶子也不是空的。
蕭舒(唐)白居易
為什麽妳要為夏天的炎熱而煩惱，最後住進醫院呢？
眼前什麽都沒有，只有窗下的微風。
冷靜的頭腦會散發熱量，冷靜的生活是空虛的。