卵巢早衰吃什麽水果對於卵巢早衰的患者來說，平時多吃含維生素的食物，水果可以多吃橘子、蘋果、香蕉、石榴等水果。除了用水果，平時多吃新鮮蔬菜，也可以多吃富含蛋白質的食物。最好避免辛辣刺激食物的攝入。這種情況下，患者壹定要保持良好的心情，註意補充維生素和鈣，積極參加體育鍛煉。
女性卵巢早衰是由於卵巢功能過早下降。檢查六種激素會發現黃體生成素和卵泡刺激素異常升高，同時還伴有雌激素低下。目前治療卵巢早衰主要是口服激素類藥物補充體內雌激素，從而建立人工周期，使月經正常。但卵巢功能與吃的水果無關，所以卵巢早衰的女性可以正常吃各種水果，如葡萄、香蕉、蘋果、梨、獼猴桃、橙子等。
因為到目前為止還沒有特別好的方法治療卵巢早衰，所以飲食也很重要。妳要多吃水果，多補充，豆制品，優質蛋白質，比如大豆，牛奶，豆漿。妳必須註意鈣的攝入，充足的維生素，少吃油炸食品，多吃胡蘿蔔，經常吃含有大量葉酸的食物。
吃什麽可以補救卵巢早衰1？黑豆:黑豆被稱為豆中之王。黑豆比其他豆類含有更多的雌激素。吃黑豆可以補充身體所需的雌激素，對女性的子宮和卵巢有很好的保養作用，改善卵巢早衰。
2.大豆:大豆中的雌激素成分比較高，含有多種蛋白質。長期服用大豆，有助於延緩衰老，降低血壓和血脂。大豆異黃酮中所含的大豆異黃酮的結構類似於雌激素，對卵巢健康和激素平衡很有幫助。
3.黑木耳:黑木耳含有多種氨基酸、鈣和鐵、人體所需的其他物質或豐富的維生素，有助於防止血栓形成，保護心血管健康。最重要的是延緩卵巢衰老。
如果擔心卵巢早衰，也建議女性多吃魚、蝦、當歸、阿膠等。這些食物可以改善卵巢早衰，防止身體衰老。為防止卵巢早衰，還可以多吃抗氧化食物，如檸檬、蘋果、梨等。這些食物主要有抗氧化作用，可以防止身體衰老。