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1歲寶寶可以吃餅幹嗎

壹歲寶寶可以吃餅幹,盡量不要吃面粉的,馬鈴薯粉的更好壹些,和牛奶在壹起吃更容易消化。

下面來看看壹道小餅幹的做法:

第壹道:雞蛋小餅幹

這種餅幹在超市都有得賣,但咱們自己在家做的不需要用油,更加健康,口感也能跟買的壹樣香酥。

準備食材:

雞蛋1個、蛋黃2個、白糖50g、低筋面粉80g

具體做法:

1、將1個雞蛋,2個雞蛋黃,全部的白糖壹起放入打蛋盆中,攪拌均勻。

2、準備好壹盆50度左右的熱水,將打蛋盆坐在熱水盆裏,開高速打發;至蛋液顏色變淺,出現明顯紋路時,調整為1檔低速打發。

3、至打發至提起打蛋器,蛋液直線滴落,但不會馬上消失的狀態就可以了。

4、篩入低筋面粉,用翻拌、切拌的手法拌均勻。

5、將拌好的面糊從高處倒入裱花袋中。

6、底部剪壹個小口,擠在鋪了油紙的烤盤上。沒有裱花袋的就直接用小勺子舀!

7、將擠滿小餅幹的烤盤放入預熱好的烤箱中,150度,上下火,中層烤20分鐘左右。至聞到香味,四周出現微黃色就可以了。

第二道——燕麥餅幹

所有食材拌好就可以了,油少糖少,飽腹感強

準備食材:

燕麥片50g、椰蓉20g、低粉20g、全麥粉10g

紅糖20g、玉米油2勺半、清水2勺半、鹽1小搓

具體做法:

1、所有食材倒入大碗中,充分攪拌均勻。

2、加入兩勺半玉米油攪拌均勻。

3、再加兩勺清水將麥片捏成團。

4、取量勺舀壹勺燕麥面,倒在鋪好油紙的烤盤上,按扁。

5、放入預熱好的烤箱,170度,中層,上下火烤20分鐘左右即可。

第三道——燕麥能量棒

準備食材:

燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g

黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g

具體做法:

1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。

2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裏,加熱至溶化。

3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裏,加入您喜歡的堅果,倒入前面煮好的糖漿,壹起攪拌均勻。

4、將拌好的燕麥倒入烤盤中,整形,輕輕壓實。

5、放入預熱好的烤箱,170度,上下火,烤20分鐘左右,表面出現焦糖色即可。

6、取出,切成小塊即可食用。