孕婦可食用雞樅菌，具有較高的食用和藥用價值，營養豐富，也是我國傳統的藥用真菌之壹。雞樅菌具有“健胃提神、治痔降脂”、養血潤燥、健脾胃等功效。可用於治療厭食、持續腹瀉、痔瘡和出血。懷孕初期不能吃山楂、海鮮等寒性食物和膽固醇高的食物。真菌是可以食用的。特別是雞樅菌含有豐富的蛋白質，是孕婦所需要的。
雞樅菌富含蛋白質和多糖，對孕婦有益。那麽孕婦吃了之後會怎麽樣呢？雞樅菌營養價值高，營養成分豐富，是野生食用菌之王。其肉質厚實，質白，酥嫩，清香可口，營養豐富，尤其是蛋白質。蛋白質含有20多種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全。
現代醫學研究發現，雞樅中含有治療糖尿病的有效成分，對降低血糖有明顯作用。雞樅菌是壹種天然野生的珍貴食用菌，富含多糖。多糖對人體具有廣泛的保健作用。多糖不僅是壹種非特異性免疫增強劑，還具有降血糖、降血脂、抗凝血、抗嘔吐等多種生理活性。
孕期吃水果要註意以下幾點。
1切忌用菜刀切水果:因為菜刀經常接觸生肉、魚、蔬菜，會給水果帶來寄生蟲或寄生蟲卵。2避免不漱口就吃水果:有些水果含有多種發酵糖，對牙齒有很強的腐蝕性。如果吃完後不漱口，口腔內的水果殘渣很可能會引起齲齒。3避免吃太多水果:把水果當飯吃其實是不科學的。水果雖然營養豐富，但並不全面，尤其是蛋白質和脂肪，是胎兒生長發育不可缺少的。4避免飯後立即吃水果:飯後立即吃水果會引起脹氣和便秘。所以吃水果應該在飯後2小時內或者飯前1小時。主食400克左右；L-2雞蛋或100-150g豆制品；牛奶或豆漿250毫升；魚類或肉類食物100-150g；蔬菜500克；L-2水果；每周吃豬肝1次，蝦皮2-3次，海帶或紫菜；如果腿抽筋，最好多喝骨頭湯。在強調孕婦營養的同時，也要提醒孕婦，吃的越多，水平越高越好。盲目服用補品，不僅會增加媽媽的新陳代謝負擔，還容易導致肥胖，給產後恢復帶來困難。