煙酰胺是維生素B3的壹種衍生物，又叫維生素pp，也是維生素大家族裏的壹員。經過多年的科學研究，其安全性及效果正得到越來越多公司的肯定，具有很高的美白安全性及兼具多種護膚功效，是美容皮膚科學領域公認的皮膚抗老化成份。在醫學上，還可用於糙皮病、口炎、肝臟疾病及日光性皮炎等皮膚類疾病。
煙酰胺的作用：
1、美白淡斑：
煙酰胺能夠有效的抑制黑色素的形成，並且可以阻擋黑色素向角質層的轉移，從而達到美白肌膚的作用。煙酰胺也被用於改善色斑，其可以減少已經生成、沈澱的黑色素，阻隔其向表層細胞的轉移，加速細胞新陳代謝、加快黑色素角質細胞脫落。
2、抵抗衰老：
煙酰胺能促進表皮層蛋白質的合成，改善肌膚質地，減少或消除皮膚老化現象，比如皺紋、起皮、毛孔粗大等，減少自由基對皮膚的傷害，起到預防老化、修復皮膚和減少面部暗沈的作用。
3、控油，細致毛孔：
毛孔大是很多人的皮膚問題之壹。外用煙酰胺可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生，從而達到抑制皮脂腺分泌皮脂的作用，收細毛孔並降低痤瘡發生時的嚴重程度。也就是有控油和細致毛孔的作用。
4、修復屏障，保濕水潤
煙酰胺有著不錯的修復作用，同時能夠維持肌膚含水量，促進真皮層微循環，增加角蛋白合成，使皮膚中遊離的神經酰胺水平提高，減少經皮水份流失，修復肌膚的屏障功能。
煙酰胺也有它的不足之處，最重要的壹點就是其原料中的雜質成分煙酸會引起皮膚的刺激，因此，使用於化妝品中的煙酰胺對原料還是雜質控制是要講究的，同時配方設計和工藝都對此有影響。還有壹些人可能在用高含量煙酰胺的產品可能會引起發紅等過敏現象，也就是煙酰胺不耐受的問題。若要繼續使用便需要慢慢建立耐受，在使用時先從低濃度或少量用起，隨著皮膚狀態變化逐漸增加到正常量。
煙酰胺近年來越來越為人們所重視，含有煙酰胺的護膚品越來越多，從精華、面霜到面膜，乃至於沐浴露都含有煙酰胺成分，甚至還有煙酰胺原液。這裏便介紹幾個我使用過的護膚品給大家。
1、Olay淡斑小白瓶
99%純度，5%濃度的煙酰胺，黃金濃度配比加上其他護膚因子，減少黑色素聚集，煙酰胺更耐受，使用後膚色有明顯提亮和均勻。
2、The?Ordinary?10%?煙酰胺精華
10%的濃度不建議新手使用，功效控油能力不錯，適合油痘肌，但前提是煙酰胺耐受。缺點是有點膠水味，啫喱狀質地比較粘膩。
3、SKII小燈泡
5%煙酰胺濃度，吸收得比較快，特別之處在於含有當家成分pitera，能夠在美白的同時還有養膚的效果。當然缺點就是貴了。