如果大家仔細觀察壹下身邊的孩子，就會發現，現在兒童的發胖率是越來越高的，並且這種趨勢每年都在攀升著。很多人都認為，如果壹個孩子在小的時候長得白白胖胖的，那麽就是非常可愛的，但其實孩子胖雖然可愛，但是胖對於孩子來說也是影響身體健康的。
導致現在孩子變胖，最主要的壹點原因就是現在的生活水平在不斷提高著，人們不會再為了吃喝而發愁。而很多的家長也是怕孩子營養不夠，所以就大量的給孩子補充壹些肉類的食物。沒有任何的科學理論。也就是在這種盲目的餵養孩子的過程當中，導致了孩子逐漸開始發胖。
壞習慣正在讓家裏的孩子走向肥胖之路飲食毫無節制
孩子發胖其實也是有原因的，最主要的壹點原因就是孩子在日常的飲食當中是處於毫無節制的狀態，很多家長都認為孩子是處於生長發育期，壹般多吃之後才能夠讓孩子長得更高，雖然這種理論是具備壹定道理的，但是毫無節制的讓孩子吃的話，最終可能會讓孩子發胖，而不是長高。
吃的多並不代表長得高，所以想讓孩子長得高的話，那麽就在於給孩子合理的搭配飲食，盲目的讓孩子狂吃，那麽壹個小胖子就此誕生了。
缺少運動
除了飲食毫無節制這壹點原因之外，現在很多的孩子都是缺少運動的，有些孩子從出生了之後，家長就會將孩子視若珍寶。當孩子想要出門運動的時候，家長就會擔心自家的孩子是否會出現壹些磕傷碰傷等情況，從而阻擋了孩子進行戶外運動，甚至當孩子到了壹定的年齡需要接受學習知識的時候，家長就會將孩子關在家中讓孩子壹直學習，從而忽略了孩子的戶外運動。
雖然現在學習成績是非常重要的，但是孩子的身體健康運動也是非常重要的，也正是因為家長忽略掉了孩子運動方面的問題，也就導致孩子吃飯的時候沒有少壹頓，但是運動卻從來是處於缺席的狀態，吃的多運動的少，能量消耗不成正比，那麽剩余的能量就會轉化成脂肪，從而讓孩子出現發胖的情況。
因此奉勸各位家長想要讓孩子不發胖，方法非常簡單，科學合理的讓孩子進行飲食，少讓孩子吃壹些高熱量的食物，平時必須讓孩子註重到戶外進行運動，這樣就可以非常輕松的防止孩子發胖了。