1.準備裏脊,蒜苔,木耳,澱粉,醋,醬油,鹽和雞精,料酒,胡椒粉和胡椒粉。
2.準備好所有的材料和調料。油肉的調味品很多,但山西老陳醋是必不可少的。將準備好的裏脊肉切片,將200g左右的瘦肉加入壹個雞蛋,壹勺胡椒粉,壹勺花椒粉,壹勺料酒,壹勺醬油,最後加入壹些澱粉,可能還有壹些食用油,用手揉搓使食材和肉片包裹均勻,腌制半個小時以上。
3.將蒜苗、木耳等配菜切成盤,準備壹個小碗,倒入兩勺醬油和適量鹽;雞精,涼開水,澱粉,用筷子攪拌均勻。
4.將油倒入鍋中,再多倒壹點。油溫必須控制在6到8。如果油溫不升高,肉片入鍋後不會很快成熟。油溫達到6到8時,用鍋鏟將肉片從左到右均勻翻炒,然後取出控油。
5.加入壹些大蒜和切碎的香蔥,將切碎的大蒜和木耳倒入其中,快速翻炒。加入適量料酒煮熟,增強風味。沿著鍋邊倒壹湯匙醋,等到大蒜微微透明,這是很關鍵的壹步。整個過程持續1-2分鐘。(如果剛開始不熟練,可以嘗嘗蒜薹是否成熟。)
6.這時可以倒入剛煎好的肉片,再倒入前壹碗準備好的汁液,用大火快速均勻翻炒,讓汁液充分包裹滲透到整盤菜裏。第二個關鍵步驟是在油肉出鍋前倒入兩滴醋,只要加入兩滴增香即可。澆多了,油肉就酸了。
提示:
1,肉片腌制最好的方法是全蛋打勻,用花椒水或花椒粉;
2.炒肉片第壹次壹定要油多,溫度足;
3.老陳醋可以加兩次。第壹次添加會增加菜的風味,但不會有醋的味道。第二次加兩滴就夠了,不要太多。