烤面筋的醬料怎麽準備?
材料:豆瓣醬100g,鹽25g,味精25g,色拉油400g,糖50g,雞精25g,蒜末50g,胡椒面50g,白芝麻50g,蔥花50g,姜末25g,十三香20g。
制作:
1.在炒鍋中加熱色拉油至大火,然後冷卻至四成熱。
2.將所有材料(蒜末、鹽、味精、雞精除外)壹起放入鍋中。
3.然後加入兩茶匙水,慢燉,用鍋鏟不斷攪拌。
4.10分鐘左右,蒸汽變小,剩下的調料可以倒入鍋中。
烘焙面筋秘方
1.海鮮醬的配方
1,原材料:
蠔油:50g後後醬:50g。
鮮湯:30g蔥油:50g。
味精:5g鹽:5g。
2、生產:
徹底攪拌均勻。
2.咖喱味調味醬配方
1,原材料:
咖喱粉:30g咖喱油:30g料酒:30g。
鹽:10g胡椒粉:3-5g雞精:5g。
香油:30g辣椒面:25g洋蔥粉:25g。
2、生產:
徹底攪拌均勻。
3.辣醬的配方
1,原材料:
辣椒面:100克鹽:20克
雞精:15g花椒面:10g
味精:10g色拉油:120g
2、生產:
將油加熱,冷卻至四成熱。將所有調料放入鍋中,攪拌均勻。
烘焙面筋的做法
1,把買的面筋用簽串起來。
2.刷熟醬。
3.打開燒烤爐,小火開始烤,放在烤架上,把面筋串放在烤架上。
4.烤至香,2分鐘左右,再刷壹遍烤醬,再刷紅油。
5、烤好後撒上孜然粉和辣椒粉即可食用。
吃面筋有什麽好處?
1.幫助消化
面筋中含有纖維素,可以幫助促進腸胃蠕動,幫助消化。對於消化不良的人來說,多吃面筋是非常好的選擇。
2.增強免疫力
面筋的主要成分是蛋白質,蛋白質是壹切生命的物質基礎,是人體細胞的重要組成部分,是人體組織更新和修復的主要原料。對人體生長發育非常重要,還能增強人體免疫力。
保持健康
除了蛋白質,面筋還含有壹些礦物質,如鈣、鐵、磷、鉀等微量元素,可以保證皮膚、骨骼和牙齒的健康。具有改善頭發組織,增強頭發彈性和光澤的作用。