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馬齒莧回奶嗎 吃馬齒莧回奶怎麽辦

1 馬齒莧回奶嗎

吃馬齒莧有可能會回奶。

乳汁是通過乳腺分泌的,在餵乳期間,媽媽們不宜吃寒涼食物,涼性食物可能會影響乳汁分泌,而馬齒莧藥性酸寒,餵乳媽媽們吃了馬齒莧可能會導致乳汁分泌減少或乳汁難以排出,造成漲奶的現象,所以壹般建議哺乳期媽媽們少吃或最好不吃馬齒莧。

2 吃馬齒莧回奶怎麽辦 1、停吃馬齒莧

壹般哺乳期媽媽們吃了馬齒莧回奶現象不是很嚴重的話,停吃馬齒莧壹段時間後,乳汁慢慢就會開始恢復,不需要太過擔心。

2、按摩乳房

吃馬齒莧出現回奶的情況,媽媽們也可以自行用雙手順時針揉壹揉乳房根部,每天揉半個小時,可以促進乳房血管通暢,幫助乳汁分泌。

3、吃催奶食物

如通草鯽魚湯、黃豆燉豬蹄。鯽魚和豬蹄含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質,可以幫助分泌乳汁,通草是壹種中藥,可以使乳汁排出通暢。

3 哺乳期吃馬齒莧還有可能會怎樣

馬齒莧藥性寒涼,哺乳期過多吃馬齒莧可能會刺激媽媽們的腸胃,引起腸胃不適、便溏、腹瀉等癥狀,不利於媽媽們身體康復,甚至馬齒莧的寒性會通過乳汁傳給寶寶,造成寶寶腹瀉或者便溏癥狀。

4 吃馬齒莧還要註意哪些 1、不與鱉甲同食

馬齒莧和鱉甲均屬於寒性藥,兩者同食易傷腸胃,引起腸胃不適,所以在吃馬齒莧是,應避免與中藥中的鱉甲及食物中的甲魚同食。

2、脾虛泄瀉者不宜吃

馬齒莧藥性酸寒,脾胃虛弱者吃馬齒莧易刺激腸胃,可能會加重原本泄瀉癥狀,所以建議脾虛泄瀉者不要吃馬齒莧。

3、孕婦不宜吃

馬齒莧具有利腸滑胎的功效,其中的有效成分會刺激孕婦子宮平滑肌,使子宮收縮,孕婦吃馬齒莧可能會造成胎兒流產。