妳知道怎麽炒豬肝嗎?生活中,很多人會喜歡吃豬肝,豬肝含鐵量高,對補血作用很大。這裏我給大家帶來了炒豬肝的做法,大家來看看吧。
炒豬肝的做法1首先,炒豬肝的材料
豬肝200克
半個洋蔥
四分之壹青椒
四分之壹紅辣椒
澱粉適量
2湯匙料酒
適量的糖
適量的鹽
蠔油適量
醬油1勺
喝幾滴。
5片生姜
3瓣大蒜
2個幹辣椒
1青蒜葉
二、炒豬肝的做法
步驟1:將豬肝用清水浸泡半小時,然後取出,切去白筋,盡量切成均勻的薄片。
第二步:在切好的豬肝中加入壹勺鹽(平時做菜量的兩倍)、少許糖、2勺料酒、2勺澱粉、3片姜、1瓣蒜。
第三步,攪拌均勻,腌制15分鐘。
第四步,準備壹鍋水燒開,水多壹點,完全不要豬肝。加入腌制好的豬肝,只要變成粉紅色,馬上撈出,沖洗幹凈。*此處的熱燙時間必須短。加入豬肝攪拌壹下就可以關火,不用等水開了。不要等豬肝全白了,全白了就老了。
第五步:準備半個洋蔥,四分之壹個青椒,四分之壹個紅椒,切成小塊。在鍋裏放油。油溫七成熱時,加入剩余的姜片、蒜瓣、蔥和2個幹辣椒,翻炒至香。
第六步,然後加入青椒和紅椒,翻炒至斷。
第七步:倒入瀝幹水分的豬肝,加入壹勺生抽,幾滴老抽,少許蠔油,少許糖,少許料酒。*醬料可以提前準備好,炒的時候不用著急。
第八步,加入青蒜苗,翻炒均勻,倒入少許水澱粉,關火。*炒菜壹定要快,不然容易炒老。
第九步,美味的炒豬肝就完成了!
炒豬肝做法2枸杞豬肝養生粥
材料:豬肝200克,枸杞15克,大米250克,小蔥少許,生姜半片。
調料:澱粉、雞精、鹽、料酒、胡椒粉、香油。
練習:
1.枸杞洗凈,用1杯水浸泡;
2、粥:鍋中加入4碗水,燒開後加入大米,煮開後小火燉1小時;
3、雞蛋可以單向抽,攪拌,更好的出米油;
4.煮粥的同時準備其他材料:將豬肝切成大塊,用鹽抓幾下,用水沖洗幹凈,切成薄片,加鹽、少許雞精、少許澱粉和幾滴料酒腌制;(有時間可以泡豬肝1-2小時)
5、洋蔥切碎;生姜切絲;
6.將浸泡好的枸杞連同水壹起倒入攪拌機打成汁;
7.在煮好的粥中加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻;
8.豬肝;
9.倒入枸杞汁,攪拌均勻,煮至豬肝剛剛熟;
10,加入姜絲拌勻;撒上蔥花;
11,加入幾滴香油拌勻;
12,撒上蔥花和枸杞做裝飾。