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芹菜幹炒肉小貼士

生菜在日常生活中屬於綠色蔬菜,生菜中的化學纖維含量很高,受到了很多朋友的歡迎。很多朋友喜歡拿蔬菜當食物來減肥。下面這篇文章強烈推薦芹菜炒肉的做法,味道很好,還能起到減肥美容的效果。

用幹生菜炒肉絲制作食品;

豆腐幹、瘦肉、生菜調料:姜片、酸椒、醬油、味精、水澱粉、少許鹽、米酒。

將豆腐幹切成條狀。

瘦肉切片,加水澱粉,少許鹽,用米酒拌勻。

豆腐幹切片,生菜切條。

調料:姜片、酸椒、醬油、味精。

往鍋裏加些油,燒開。倒入絲襪和高跟鞋翻炒至皮膚變白。加入姜片,和酸椒壹起翻炒。

現在要放入豆腐幹和生菜,翻炒兩下,倒入醬油,取出味精調味。

五香肉幹,肉絲(選豬裏脊肉位置),生菜,蒜。

做事的方式

1,精選五香幹,水煮去豆腥味,切成粗絲,泡油備用。

2、絲襪和高跟鞋的烹飪是這道家常菜的重要組成部分。很多人馬上把絲襪和高跟鞋放在滾燙的油裏炸,炸出來的絲襪和高跟鞋味道會很老。我的習慣做法是把絲襪和高跟鞋用木薯澱粉、食用鹽和4-5滴醬油混合(炒出來的絲襪和高跟鞋顏色很好看),再用食用油混合。

3.生菜不能用刀切成段,強行切成段。生菜化纖的味道清脆爽口。

4.鍋內適量食用油燒開後,關小火,倒入腌制好的絲襪和高跟鞋,用炒勺推開,水溫要保證裹著木薯澱粉的絲襪和高跟鞋不沾鍋。

5.將絲襪和高跟鞋推開後,倒入生菜段,撒上少量幹紅辣椒絲和少量食用鹽(讓生菜中的水分迅速出去,保持生菜的綠色),將油油的幹香絲倒入混合物中,兩勺醬油和少量味精調味,出鍋時加入蒜絲調節香味。

在上面文章的內容中,我們可以掌握芹菜炒肉的方法,方式和制作過程都比較簡單。小夥伴們只需要在日常生活中花壹點時間,科學地研究各種制作美味生菜的方法。趕緊來試試吧!