1，米粉富含鐵等營養成分。
現在市面上的米粉種類很多，有鈣鐵鋅米粉，燕麥米粉，番茄米粉，胡蘿蔔米粉，小米米粉等很多品類。米粉中添加了益生菌、鈣、磷、鐵、鉀、鋅等10種維生素，超出了我們普通父母的承受能力。
寶寶開始添加輔食時，只能吃少量，食材種類也只能壹種壹種添加，不能壹下子多吃營養。如果加上米粉，他可以滿足各種營養需求。
2.米粉容易消化
米粉壹般采用澱粉水解工藝制作。食用時用溫水或母乳、配方奶粉沖泡成糊狀，寶寶食用後容易消化。寶寶的消化能力還很弱，普通食物暫時滿足不了腸胃的要求。吃米粉可以解決這個問題。
3.米粉很容易咀嚼
嬰兒的咀嚼能力較弱，剛開始添加的食物是泥糊狀的，適合他們的咀嚼能力。米粉很容易沖泡成糊狀，可以很稀，也可以很稠，非常適合寶寶的咀嚼能力。
4、米粉食用方便
對於剛開始不擅長做輔食的媽媽來說，米粉是個大幫手。暫時不需要煮泥和肉泥，各種米粉可以解決這個問題。
寶寶多久可以吃米粉，可以壹直吃嗎？
寶寶的咀嚼能力和消化能力是不斷發展的。如果壹直吃米粉，寶寶的咀嚼能力得不到加強，會影響寶寶的語言能力、消化吸收能力和身體的正常發育。要及時添加各種輔食，保證寶寶的健康發育。
米粉特別適合剛添加輔食的寶寶，但不適合添加輔食壹段時間的寶寶天天吃米粉。從實用的角度來說，寶寶也會對這種米粉感到厭倦。
從理論上講，寶寶在7個月大的時候要添加爛米飯、面條等食物，鍛煉寶寶的咀嚼能力，添加魚、肉、蛋、肝等食物，增加蛋白質、礦物質、維生素等營養。
所以給寶寶吃米粉只能算是最初的過渡食品，適合4-6個月，第七個月逐漸減少，零星添加改善口感就夠了。