如何準備粥？粥是我們經常吃的食物之壹，營養豐富，易於消化。粥的烹飪方法豐富多樣。以下是關於如何根據個人口味準備粥。
1懶人菜粥怎麽吃？
洗菜，剝姜，洗蔥，洗米。我的米買回來，倒進壹個米桶裏，和糙米混在壹起。用白米飯就好了。
蔬菜切碎，蔥切成蔥花，姜切絲。
將大米、水(750ml)和姜放入電飯煲中。滴幾滴食用油~
按下煮粥按鈕。我家電飯煲連WIFI，每次都是估計時間，下班回家做粥。
粥煮好後，加入蔬菜、蔥花、鹽、味精。很少的豬油。攪拌。蓋上蓋子，燉三分鐘。青菜粥做好了。
技巧
我的尺寸是壹個小碗和兩個碗。壹般晚上吃壹頓飯，第二天壹早吃壹頓飯。豬油可以增香，不是也無所謂。滴點香油也好吃。
2健康美味的素食粥怎麽吃？
準備食材，將大米用清水浸泡30分鐘，將香菇、青菜、玉米粒、雞蛋、小蔥、姜片浸泡。
把鍋裏的水燒開準備煮粥。水開後，將泡好的大米和甜玉米仁放入鍋中煮，蓋上鍋蓋，轉小火煮30分鐘左右。(中間攪拌，避免粘鍋或溢出)
30分鐘後，粥就粘了。加入切片的蘑菇和炒雞蛋，用小火煮8到10分鐘。炒雞蛋時，在蛋液中加入少許料酒、胡椒粉和少許鹽，炒雞蛋鮮嫩可口。
我喜歡在早餐粥裏加壹點姜。早上吃姜就像吃人參，暖胃驅寒，粥也好吃。
最後加入蔬菜，攪拌均勻，小火煮5分鐘左右。
最後加點鹽和胡椒粉調味，淋上香油，撒上壹些蔥花即可食用。
壹頓美味誘人的健康早餐，可以美美地享用。營養豐富，是減肥餐的最佳選擇。
菜粥怎麽吃？3海鮮菜粥怎麽吃？
配料準備好了
全部洗凈切碎。8個月以上的寶寶，把這些食材剁碎。
先放油，放蝦頭，炒蝦油，再放香菇，炒蔥姜，再放清水。
米飯煮20分鐘後取出蝦頭。
然後加入蝦繼續煮，加入嬰兒醬油，註意，是嬰兒有機醬油，低鈉，然後加入黃豆大小的鹽。
加入西蘭花，再煮5分鐘。
煮好了。哇~看起來有食欲嗎？
菜，然後倒點小核桃油。寶寶6個月就會吃油了。吃適量的油不僅能讓寶寶變聰明，還能預防便秘。
哇~趕緊給寶寶安排壹下
技巧
鮮蝦補充了蛋白質和鈣，炒出來的蝦油味道更鮮美。鮮蘑菇可以促進鈣的吸收，西蘭花可以補充維生素和鐵，核桃油可以健腦，促進脂溶性維生素的吸收，嬰兒醬油低鈉更健康。大寶可以用少許鹽調味。海鮮粥比大米粥更有營養，更美味，八個月以上的寶寶都可以吃。可以用新鮮的蝦松和蘑菇粉代替，蔬菜切碎即可。