1、暖腎固精縮尿
益智仁能夠暖腎固精縮尿，在補益之中又見有收澀的特性，可以用來治療腎陽不足所引起的夢遺滑精，小便頻數等病癥。
2、溫脾止瀉攝唾
中醫認為脾主運化，在液為涎，腎主閉藏，在液為唾，脾腎陽虛，者統攝無力，因此涎唾分泌多。益智仁能夠溫腎暖脾，開胃攝唾，可用來治療脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐瀉利、痰涎過多等癥。
3、鎮靜催眠
益智仁的提取物有中樞抑制作用，有明顯的鎮靜、催眠的作用。
4、鎮痛
益智仁的氯仿提取物和益智仁水提取物均有鎮痛作用。
5、舒張血管
益智仁的甲醇提取物的有效成分為益智醇,對鈣的活性有拮抗作用，對氯化鉀引起的大動脈收縮有明顯的抑制作用,但對去甲腎上腺素引起的收縮無影響。
6、抗癌
益智仁的水提取物具有抑制肉瘤細胞增長的中等活性作用，甲醇提取物可以抑制小鼠皮膚癌細胞增長。從益智仁果實中提取所得的益智酮能夠抑制皮膚癌惡化過程中癌細胞的生物活性，從而能夠達到抗腫瘤的目的。
7、延緩衰老
益智仁經過提取揮發油後的渣及益智仁莖、葉的提取物對豬油脂質均有較強的抗氧化活性，提示益智仁在壹定程度上可以延緩衰老。
8、抗過敏
益智仁有明顯的抗過敏反應，其水提取物能夠抑制被動皮膚過敏反應。
9、註意事項
1、宜忌：陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者忌服．
2、“凡嘔吐由於熱而不因於寒；氣逆由於怒而不因於虛；小便余瀝由於水涸精虧內熱,而不由於腎氣虛寒；泄瀉由於濕火暴註,而不由於氣虛腸滑,法並禁之．”（《本草經疏》）
3、“益智仁,其性行多補少,須兼補劑用之,若獨用則散氣．”（《會約醫鏡》）