孕婦可以吃五花雞嗎？首先可以明確回答孕婦可以吃五花雞。豬肚雞的主料是豬肚和雞肉。豬肚含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等元素，是孕婦補充營養的非常好的選擇。雞肉肉質細嫩，味道鮮美，適合多種烹飪方法，營養豐富，滋補。所以孕婦可以吃五花雞，但是要適量，因為吃多了對身體不好。很多人喜歡喝雞湯，不僅味道好，而且營養價值極佳！很多家庭喜歡用熬制雞湯的方式來滋補身體，在雞湯中加入壹些豬肚和胡椒粉會使味道更好，營養價值也更高。但是，孕婦吃五花雞還是需要註意的。來看看孕婦吃五花雞的註意事項吧！
1，很多人吃辣椒豬肚雞火鍋的時候，往往追求食材的鮮美爽滑，稍微涮壹下就吃了。這種飲食習慣非常不健康。比較好的做法是先把五花雞放在鍋裏，煮到五六分熟，再把菜放進去，等鍋燒開後再煮半分鐘左右，才開始享受美味。
2.通常火鍋湯的溫度可以達到120℃。如果馬上拿出來吃，很容易灼傷口腔、舌頭、食道或胃黏膜。患有口腔白斑、扁平苔蘚等口腔疾病的人，復發率會高出數倍，嚴重時甚至誘發食道癌。
3、不要貪杯涼啤酒，忽冷忽熱的吃法容易損傷胃腸道。
五花肉雞湯怎麽做？
材料:豬肚1只、老母雞半只、玉竹30g、胡蘿蔔2根、白果20g、花椒10片、蜜棗2個、生姜1片、陳皮2片。
練習:
1.先準備好以上需要的食材；
2.去除豬肚的油膩，翻過來放精鹽捏壹下，去掉粘液，沖洗幹凈；
3.豬肚、老母雞洗凈，放入沸水中焯5分鐘，撈出放入冷水盆中；
4.白果洗凈，取肉；胡蘿蔔去皮切絲；玉竹、蜜棗、陳皮洗凈，生姜洗凈拍平；
5.將食材放入洗凈的砂鍋中，註水燒開，將花椒放入五花肉中，與雞肉壹起放入湯中；
6、用文火蓋2小時，放鹽？上菜吃！
精彩推薦:
宮外孕羊膜穿刺四維彩超唐氏篩查靜脈曲張和假性宮縮會導致呼吸困難？宮縮時嬰兒會動嗎？b超檢查胎兒性別，懷男孩的癥狀100%準確嗎？