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○溫牛奶
吃大蒜後，會長時間口氣難聞。這時只需要喝壹杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，可以有效祛除蒜味。需要註意的是，喝牛奶時，最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留壹會兒，而且最好喝溫牛奶，效果會更好。
○茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口或者將壹小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉後再咽下。此方還可祛除壹般的口臭。
○吃花生米
吃過大蒜等“重口味”食物後，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔細菌生長，甚至具有壹定的抗癌作用。
○香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時間越長，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、案葉、迷叠香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
○柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢咽，能消除飲酒後口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
○檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃過大蒜後，可在壹杯沸水裏加入壹些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
○金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
○丁香
又名“雞舌香”。有人趣稱丁香為“古代的口香糖”。丁香不僅能對口臭起作用，還能治療牙痛、口腔潰瘍等，具體方法是：取藥店買來的幹丁香1-2粒，含在口中即可。
不只是吃大蒜，就是吃壹些牛肉，還有魚類之後，往往口中會帶有這種奇特的味。有時吃完飯之後，難免要和別人壹塊接觸，如果再有這種奇特的味道，會讓人心裏邊兒感到很不舒服。上文的介紹幫助可以解決您這方面的煩惱。而且這些食品在去除異味方面很有效果，不妨嘗試壹下吧！