第壹，和尚喜歡安靜，不喜歡運動，經常靜坐很久，要麽聽老師的指示，要麽冥想。時間長了，脂肪就會堆積，他們的身體就會變得肥胖。
二是他們生活規律，每天按時吃飯睡覺；這將有助於生物鐘的平衡和規律，有助於正常的胃腸功能和正常的營養吸收。
第三，和尚是赤子之心，什麽都可以放開，什麽都不用擔心；所謂心寬體胖，精神好了睡眠足了自然長胖。
第四，很多和尚喜歡盤腿打坐，可以促進血液循環，疏通經絡；長此以往，陰陽調和，五行平衡，也能使人發胖。
寺廟裏的僧侶嚴格來說是壹種職業。肥胖因人而異。有的胖，有的瘦，但是瘦的人壹般都覺得很正常，人們也不去關註。
作為專業的寺廟，有的是旅遊景點，有的是信徒朝拜的地方，有的是僧人修行的地方。前兩種寺廟商業價值好，和尚賺的多。據說他們還招募社工，剃光頭，穿長袍，引導遊客交錢，在寺廟燒香。後者雖然自衛，但也有信徒支持，日子過得不錯。目前國家太平，人民平安，信佛的人很多，雖然有些人信佛只是希望佛祖保佑他們發財。
寺廟裏的和尚不吃動物制品，這是北朝武帝阿良蕭炎倡導的。只有中國大陸的寺廟實行這條戒律，其原則是不殺動物，不受世俗欲望的幹擾。所以除了動物肉，就連姜、蒜等味道辛辣的食物也不能吃。但是蛋還行，可能他們覺得蛋這種動物的原始形態還沒活呢。但是，這影響了社會。西紅柿炒雞蛋，苦瓜炒雞蛋，都是素菜。
真正簡樸的僧侶應該是那些實行苦行的人。他們沒有固定的寺廟，像流浪漢壹樣四處流浪，靠施舍為生。所以這群和尚不太可能有心胸寬廣的胖和尚。
再來說說素餐。所有的菜都是用植物油烹制的。配料包括豆腐和各種蔬菜。它們也可以用重油制成。有的廚師還能用豆腐做壹個佛跳墻。我在寺廟裏吃過幾次素食。基本上我吃三碗飯，因為各種豆腐茄子雞蛋西紅柿做的菜都很好吃。如果每天都這樣，妳長得不像釋永信才奇怪。