先說說白蘿蔔的好處,白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。能防癌抗癌,白蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞,白蘿蔔還能嫩膚抗衰,白蘿蔔餡包制成餃子味道鮮美。
餃子,在北方來說,是最大眾化、最普及的美食之壹。家家戶戶都會做,並且是經常做、經常吃。
白蘿蔔餡的餃子做法如下:白蘿蔔切成片在水裏煮10分鐘左右,撈出,瀝幹水分;取塊麻布,將煮好的白蘿蔔包起來,擠壓出多余水分;將除去多余水分的白蘿蔔放在案板上用刀剁碎,再剁碎壹些大蔥;白蘿蔔餡餃子最好配“五花花”餡(如果妳有時間買五花肉自己剁肉餡那更好.
將剁碎的蘿蔔‘大蔥與五花肉餡放入同壹大盆裏,加鹽、十三香、醬油、味精等調料,順壹個方向攪拌均勻;
下來就是和面包餃子了,自己和面制作的“餃子皮兒”比在超市裏買的“機制餃子皮兒”好吃。
包好餃子下壹步就是煮餃子了,這個大家都會,就不細說了。
個人認為,蘿蔔五花肉餡餃子配“大蒜”吃著挺美,我的最愛之壹。
如果妳是不吃“豬肉”的人,蘿蔔餡餃子還可以這麽做。白蘿蔔切成片在水裏煮10分鐘左右,撈出,瀝幹水分;取塊麻布,將煮好的白蘿蔔包起來,擠壓出多余水分;將除去多余水分的白蘿蔔放在案板上用刀剁碎,再剁碎壹些大蔥;
取適量雞蛋(按每人1.5-2個雞蛋算),打碎入碗裏,加入適量的涼水,攪拌均勻;
取壹炒鍋,鍋燒熱後加入適量食用油,把攪拌均勻的雞蛋倒入油鍋裏,慢慢不停的攪拌,這樣煎出來的雞蛋不需要再用刀切了;
後面的步驟和上面的壹樣,將剁碎的白蘿蔔、大蔥、煎好的雞蛋放入壹個大盆裏,加鹽、十三香、醬油、味精,順壹個方向攪拌均勻;
和面,包餃子,煮餃子;喜吃蘸料汁吃(醋、醬油、辣椒油、少許味精),配幾瓣大蒜
餃子已經成為人們餐桌上必不可少的美食.