枕頭對我們健康起著非常重要的作用，好的枕頭對我們脊椎、睡眠都是有幫助的。而秋季很多人喜歡用銀杏葉做枕頭，銀杏葉枕頭的好處有哪些呢？跟著我壹起了解。
銀杏葉可以做枕頭嗎可以。
1、把銀杏葉從枝上取下來，記住要葉不要枝，如果，有條件的話，進行高溫消毒。
2、再找壹個陽光足的地方曬得很幹很幹，再弄碎，不然以後會發黴。
3、根據其組成壹個枕頭成分重量百分比：銀杏葉30—50%、菊花30—50%、陳皮(弄碎)10—20%、決明子10—20%、香蕉皮(曬幹弄碎)10—20%、玉米須3—5%、柏樹鋸末3—5%、天麻3—5%、白芷1—2%;以上物質都要進行曬幹，進行混裝、均勻，最後，做壹個小枕頭(長壹尺、寬半尺)，將上述藥物裝至八分滿，再把口縫好就可以了。
銀杏葉的功效與作用銀杏樹又名白果樹，是壹種非常古老的樹種。從中醫角度來講，銀杏葉具有很高的藥用價值。
銀杏葉可以明顯改善老年癡呆、記憶力衰退，還可擴張血管。對於愛美的女性朋友來說，銀杏葉具有減少雀斑、滋潤皮膚等美容功效，更是減肥佳品。銀杏葉是目前全球認可的最為理想的防治心腦血管的藥物成份。
銀杏葉枕頭的好處既然銀杏葉有這麽多的功效，那銀杏葉枕頭自然也不遜色。銀杏葉枕頭有壹股天然的清香，對於年輕人來說，銀杏葉枕頭最大的好處就在於能幫助人們提高睡眠質量。這對於壓力山大而難以入眠的都市白領而言，無疑是壹道福音。而對於老年人來說，銀杏葉枕頭可以防治心腦血管疾病和因血管老化引起的糖尿病和腦中風等。
銀杏及銀杏葉被用於制造枕頭，《枕頭記》中記載：銀杏的種核俗稱白果，品味甘美，營養豐厚，醫食俱佳，也作藥膳或入藥，銀杏的葉子，種皮和樹根均含有多種化學成分可入中藥，精選三齡以上銀杏葉等名貴中草藥配制成銀杏葉安康枕，淡淡幽香，能改惡人體呼吸，進步睡眠質量，長期運用能夠預防與治療心血管疾病。
避免成年人因血管老化惹起的高血壓、腦中風、糖尿病等，可使成年人特別在中老年時期維持正常的心臟輸出量以及正常的神經系統功用的自然物質,使人盡可能堅持正常的細胞生命周期，堅持夢寐以求的青春生機。