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面粉怎麽做輔食給寶寶吃

面粉是家中常見不可少的東西。大家知道嗎?面粉的用處有很多,也可以給寶寶做輔食。

面粉是由小麥磨成的粉狀物。按面粉中蛋白質含量的多少,可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無筋面粉。

高筋面粉適合比較適合用來做面包,以及部分酥皮類起酥點心;

中筋面粉是生活中常用的普通面粉,在壹般中式點心都會用到,比如包子、饅頭、面條等。(壹般市售的無特別說明的面粉,都可以視作中筋面粉使用);

低筋面粉比較適合用來做蛋糕,松糕,餅幹以及撻皮等需要蓬松酥脆口感的西點。

那麽,寶媽們應該知道不同的面粉怎麽用了吧。今天也推薦了美味有營養的寶寶輔食食譜,寶媽記得做給寶寶吃。

面粉輔食推薦:

壹、西紅柿美味疙瘩湯(9個月以上寶寶)

1、準備食材:西紅柿、雞蛋、普通面粉、豬肉、小油菜

2、豬肉洗凈切塊攪打成泥,放入碗中倒入少許清水攪勻。

3、小油菜洗凈焯壹下切碎,西紅柿去皮切碎。

4、面粉放入碗中,打入壹個雞蛋(蛋清過敏的寶寶只用蛋黃)攪拌均勻,濃稠度寶媽們用清水來調和。

5、鍋中倒入油,放入西紅柿翻炒,再倒入適量清水。

6、等鍋開後放入豬肉泥。

7、等豬肉煮熟後,把攪拌好的面粉放入袋子中,剪壹個小口擠出面疙瘩。

8、等面疙瘩煮熟後放入小油菜碎,煮壹會就可以出鍋了。

二、蔬菜雞蛋餅(10個月以上寶寶)

1、準備食材:雞蛋、面粉、胡蘿蔔、西葫蘆、蔥末、肉松

2、胡蘿蔔和西葫蘆洗凈擦成絲,雞蛋打入碗中攪拌均勻。

3、將胡蘿蔔絲、西葫蘆絲、雞蛋液、面粉、蔥末和肉松和混在壹起,再加入適量水攪拌均勻。

4、鍋中倒油,倒入面糊,兩面攤熟就可以吃了。

三、香軟南瓜大米糕(10個月以上寶寶)

1、準備食材:南瓜、大米、酵母粉

2、大米浸泡4~8小時後晾幹,用料理機或破壁機打成大米粉。

3、南瓜去皮切小塊,放入料理機中打成泥。

4、酵母放入碗裏,加入適量的溫水攪拌均勻。

5、將攪拌好的酵母液放入南瓜泥中攪拌均勻。

6、在南瓜泥中倒入大米粉和適量清水,攪拌均勻。

7、將攪拌好的南瓜米糊放到熱的地方進行發酵。

8、將發酵好的面糊放入容器或模具中冷水入鍋蒸熟。

9、蒸熟後切成適合寶寶手拿的大小。

面粉在生活中的用處有很多:

制作面包就要用高筋小麥粉以求面包體積大口感好;

制作面條、水餃就要用中強筋小麥粉以求其“筋道”、爽滑;

而用低筋小麥粉制成的蛋糕松軟、餅幹酥脆。

寶媽們學會了嗎?學會了就做壹些美味的輔食給寶寶吃吧~