所以吃炒蘑菇或者在家做飯比較合適,幹凈又放心。方法很簡單,但是很多人做不好。炒蘑菇的烹飪有兩個關鍵點,壹是蘑菇如何處理,二是如何脆化油炸。只要明白這兩點,妳就可以把它做得和餐廳壹樣好吃,壹樣幹凈。
蘑菇壹般用平菇炒。平菇口感緊實酥脆,口感好,營養成分非常高,含有大量的營養成分,如含糖量、鈣、鐵、磷、維生素b2、膳食纖維等,對人體健康非常有益。長期食用平菇,可以改善人體新陳代謝,增強抵抗力,特別適合兒童食用,可以幫助他們長高。
炒香菇提前準備好鮮平菇、生雞蛋、小麥粉、木薯澱粉、泡打粉、啤酒灑、食用鹽、五香粉、胡椒面、花椒面、五香粉、植物油。做事的方式
第壹步:將平菇放入清水中,加入壹勺鹽,攪拌融化後浸泡10min。鹽水浸泡可以消滅平菇裏面的蟲子和病菌,洗的更幹凈。泡好的平菇,用清水洗兩遍,瀝幹。
第二步,用手將平菇掰成小花,出鍋,加入適量的水,加入壹勺食用鹽,倒入平菇中煮15秒。撈起後馬上用冷水太涼,然後用自來水把水擠出來。在碗中打壹個雞蛋,加入壹湯匙小麥粉、壹湯匙木薯澱粉、壹湯匙泡打粉、壹湯匙食用鹽、壹湯匙五香粉和壹湯匙胡椒面,倒入適當的啤酒灑中,用筷子攪拌成細而稠的面糊,就像老酸奶壹樣。
第三步,將平菇倒入面糊中,用筷子攪拌均勻,使每顆平菇表面都覆蓋壹層薄薄的面糊,不能太厚,否則口感會變硬。油溫六成熱時,用筷子將平菇逐個放入鍋中,小火煎至顏色呈淡黃色。當它變得流行時,將溫度升至八成熱,倒入平菇,再次煎約10秒。顏色金黃後立即撈起,根據個人口味撒上辣椒粉和五香粉,攪拌後食用。