白靈芝是壹種珍貴的中草藥。泡水可以提高人體免疫力，增強抗病能力，促進臟腑生理功能，強身健體，強健筋骨，有助於面部，使人聰明，精力充沛。適量用於泡水，無副作用。
但註意:白靈芝不宜過度泡水，否則可能會給腸胃帶來負擔；而且過敏體質要慎用白靈芝，確保不會再用了。
2白靈芝的功效是什麽？1.止咳平喘白靈芝能入肺經，能補益肺腎之氣，有止咳平喘的功效。可用於肺虛、咳喘、久咳等癥的輔助治療。
2.保肝解毒靈芝對各種物理、化學和生物因素引起的肝損傷有保護作用。可以促進肝臟內藥物和毒物的代謝，改善肝功能，可以輔助治療壹些肝臟疾病。
3.抗衰老白靈芝中所含的多糖和多肽具有明顯的抗衰老作用。能促進和調節免疫功能，調節代謝平衡，抗自由基，靈芝多糖能顯著促進細胞核內DNA合成，增加細胞分裂代數，從而延緩機體衰老。
4.抗神經衰弱白靈芝提取物可刺激運動抑制，降低運動活性，協調運動障礙，並顯示出劑量依賴性的疾病緩解作用。能縮短睡眠時間，延長中樞興奮劑咖啡因引起的痙攣和死亡時間。這些結果表明靈芝對中樞神經系統有抑制作用。對神經衰弱和失眠有輔助治療作用。
5.防治心血管疾病白靈芝能有效擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供應。因此對心肌缺血有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛的輔助治療和預防。
白靈芝可以用菊花泡水嗎？是的。
白靈芝性平，味甘，有滋補、健腦、消炎、利尿的功效。菊花性涼、辛、苦，具有清熱解毒、利尿的功效。兩種藥材在中藥藥性上互不配伍，合在壹起也能增強清熱解毒、利尿的功效。
4白靈芝的吃法1。白靈芝棗茶:白靈芝4-6克，紅棗9枚，用1000毫升開水沖泡，不喝茶。可以改善體質差，提高免疫力，安神養心，更有利於美容。
2.白靈芝煎劑:將白靈芝切碎，放入缸中，加水，像中藥壹樣用水煎服，壹般3-4次。也可以用水連續煎3次，放入溫水瓶中慢慢喝。可以強身健體，滋養健腦。
3.白靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉肉，根據自己的飲食習慣，加入調料喝湯、吃肉。它能提高免疫力，強身健體。