四種水不宜作為早晨第壹杯水飲用:
1，淡鹽水
早上起床的人血壓普遍偏高。如果馬上喝壹杯淡鹽水，會加速血壓升高，尤其是高血壓患者。
2、飲料
茶、果汁、汽水、牛奶、咖啡、絲瓜水等。不適合作為早晨的第壹杯水。因為這些物質此時不能為身體提供最需要的水分，還會使身體消化吸收胃腸道處於缺水狀態，不利於身體健康。
3.檸檬蜂蜜水
它含有更多的酸性物質。如果空腹喝，容易增加體內酸度。時間長了，會增加妳的胃酸，對妳的食欲造成傷害。
4.冰水
很多人喜歡早上喝壹杯冰水，尤其是夏天，這是非常不科學的。經過壹夜的消耗，人的胃已經排空了。這個時候冰水會對腸胃產生很大的刺激，不利於健康。
擴展數據:
絲瓜水的其他功效:
1，絲瓜水能有效去除皺紋。絲瓜水的第壹大護膚作用是能有效去除皺紋，它能有效促進皮膚新陳代謝，清除皮膚深層汙垢，對於粗糙、幹燥、有皺紋的皮膚能有效撫平皺紋，使皮膚更加細膩光滑。每晚睡前清潔皮膚後，用絲瓜水輕輕拍打皮膚，促進皮膚細胞的吸收。如果每天晚上堅持使用，皮膚皺紋會減少很多。
2.絲瓜水促進美白保濕。
絲瓜水富含天然保濕因子，保濕成分不黏膩，能有效緩解肌膚幹燥緊繃，保持面部肌膚滋潤。同時在保濕鎖水的同時還能有效提亮膚色，讓肌膚更加紅潤白皙。每天清潔完皮膚後，及時用絲瓜水保濕，皮膚會變得更加白皙潤澤。
3.絲瓜水能有效收斂毛孔。
毛孔粗大，非常明顯，絲瓜水可以幫助妳快速收斂毛孔。絲瓜質地溫和，能調節皮膚表面的皮脂分泌，有效舒緩鎮靜皮膚，幫助收斂皮膚毛孔。
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