父母是孩子的壹面鏡子，他們的壹言壹行都被孩子看在眼裏。父母在飲食上有什麽不良習慣或習慣，孩子都會壹直有。這些都是因為孩子受到父母的影響。
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壹般家庭，如果大人不挑食，相信孩子挑食的幾率會大大降低。？
在這個階段，孩子會對壹切充滿好奇，食物也不例外。如果讓他們每天看壹樣的東西，吃壹樣的東西，相信時間長了，別說孩子，就是大人也會覺得無聊。
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為了防止這種厭煩情緒發生在孩子身上，建議不要在同壹天給孩子做同樣的食物。而且同樣的食物不應該用同樣的方式烹飪，如果我換壹種方式會感覺完全不壹樣。居家生活，做飯講究營養，迎合家人口味，加入壹些創意，隨意搭配。我相信總有幾種適合孩子的方式和風格。
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另外，孩子有時會在不同的時間改變口味和喜好，細心的媽媽壹般都會觀察到。？
有時候父母做的好吃的東西，端到孩子面前卻無動於衷。媽媽不想浪費自己的辛苦，所以會逼著孩子吃。有老人在身邊更明顯。基本上是老人追在孩子屁股後面，孩子跑在前面，大人在後面追。
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現在家庭生活條件越來越好，家裏存了各種零食，有的給孩子吃，有的給大人吃。無論是大人還是小孩的零食，在飯後和下壹頓飯前餓的時候填飽肚子都是可以的。問題是，有些家庭已經逐漸把零食作為正餐，吃的時候不好吃，飯後就開始吃零食。只要孩子提出要求，家長都會馬上滿足。慢慢的，孩子養成了吃零食的壞習慣。
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如果孩子經常吃零食，消化功能就會紊亂。吃飯的時候消化液會供不應求，他們吃的食物在胃裏不能很好的消化吸收。慢慢的，孩子會沒有食欲，自然形成挑食的壞習慣。？
每個人都喜歡聽好話，尤其是孩子。平時吃飯的時候，父母經常會用壹些贊美的語言贊美孩子，孩子聽到父母的贊美肯定會更漂亮。開心的時候更容易吃東西。
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在這個過程中，孩子的每壹點進步，我們都會給予及時的鼓勵和表揚。被父母表揚後，孩子更自信了。