黃蜀葵不好。黃蜀葵花，通常外用。
黃蜀葵的食用價值
黃蜀葵根、葉、花、種子入藥。秋天挖根；夏天和秋天收獲樹葉和花朵；秋天收獲種子，曬幹。
性味:甘，寒。
主治:清熱解毒，潤燥滑腸。種子:用於便秘，排尿困難，水腫，
尿路結石，乳汁不通。根和葉:外用治療癤，腮腺炎，骨折和刀傷。花:浸植物油外用治療燒燙傷。
石斛的食用價值
配方:石斛15g，麥冬10g，綠茶5g。
方法:將石斛、麥冬、綠茶放入茶杯中，用開水泡茶。
功效:滋陰清熱，生津利咽。
用法:每日1劑量，勤飲代茶飲。
石斛玉米須茶
配方:石斛10g，蘆根15g，玉米須20g。
方法:上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。
功效:滋陰清熱，利尿
用法:不要在時間或頻率上飲用。
春石斛肉湯
配方:瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。
方法:將瘦豬肉切塊，白芍、石斛、大棗(去核)洗凈。將所有材料壹起放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，文火1-2小時，調味。
功效:益胃養陰止痛。
用法:喝湯吃肉。？
麥冬的食用價值
滋陰生津，潤肺止咳:用於肺胃陰虛津虧，口渴少飲，幹咳咯血；發熱後期心陰不足，心悸怔忡，熱傷津液。與沙參、川貝同用，可治肺陰虛幹咳。
《神農本草經》將麥冬列為滋陰潤肺上品，稱其“久而健身，不老不餓”。
《本草》說麥冬“味甘，微苦，微寒。潤肺清心，瀉熱生津，化痰止嘔，治咳嗽，活血化淤。”
《西醫學熱心錄》說:“能入胃滋養胃液，開胃進食，又能入脾助脾宣肺精，平喘止咳。”中醫認為麥冬味甘，微苦，性微寒，歸胃、肺、心經。具有滋陰潤肺、益胃生津、清心瀉火的功效。用於肺燥、幹咳、陰虛咳嗽、咽喉腫痛、津傷口渴、失眠、腸燥便秘等。
現代藥理研究也表明，麥冬主要含有麥冬苷、甾體皂苷、生物堿、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等。，具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能、降血糖的作用。此外，麥冬具有鎮靜、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用，尤其對改善老年人的健康有壹定的作用。
此外，麥冬能促進胰島細胞功能的恢復，增加肝糖原，降低血糖，是糖友處方中的常用品。麥冬可以代茶飲。取適量麥冬，用開水浸泡，每日數次服用，可有效緩解口渴癥狀。有些糖尿病患者氣陰兩虛，所以在喝麥冬水時，可以用少許黨參補氣。
麥冬不宜長期服用，尤其是在沒有醫生指導的情況下，否則可能產生痰濕，適得其反。另外，麥冬也不是人人都適合。脾胃虛寒的人，最好不要隨便吃麥冬，否則會加重病情。