桂圓泡在水裏會上火嗎？答案是否定的，桂圓幹可以用來煎服、咀嚼、用少量溫水吞服，或者做成各種湯，不僅味道鮮美，而且身心健康。龍眼肉茶味道香甜可口，主要功效靠健脾補氣血，活血通絡，安神補腦。對氣血兩虛、失眠、記憶力減退、疲勞、乏力、精神恍惚等癥狀有很好的療效。雖然桂圓幹吃多了容易上火，但是桂圓幹泡水就不容易上火了。如果妳想試試，為什麽不在家自己做呢！
桂圓幹不能和什麽壹起吃。桂圓幹是很好的補品。它不僅可以生吃，還可以用來泡茶、煲湯。但是桂圓幹屬於濕熱食物，吃多了容易上火，所以為了更好的消化吸收桂圓幹的壹些好的營養成分而不上火，人們在這個時候壹定要搭配其他的物品來吃。那麽什麽是不容易上火的桂圓幹呢？我馬上為我們詳細解釋壹下。
1，我們可以將桂圓幹用10-30g水煎服，然後加入大米煮成粥服用，或者在粥煮好後加入桂圓幹，再煮壹兩次服用，可以降肝火，養心增智~
2.我們可以把桂圓幹和決明子壹起煮，可以治高血壓、動脈硬化、便秘、頭暈、食欲不振。但是大便稀的人不適合服用，這也是需要註意的地方！
3、桂圓幹、甜杏仁、銀耳、老冰糖熬制，提神，消暑，夏天多服用，夏天也能吃的香甜不上火！
桂圓幹吃多了怎麽辦？桂圓幹又稱龍眼幹，是將新鮮的龍眼果實幹燥而成。桂圓幹具有很強的滋補養生作用，是女性不可多得的滋補品。有時候，把桂圓幹放在湯和粥裏又甜又好吃，還能幫助追求漂亮的MM美容！很多好朋友去桂圓幹的美容養顏功效，吃桂圓幹，但是不盡如人意。吃了桂圓幹居然會生氣，而且是真心的！那麽這個時候我該怎麽辦呢？我們再往下看。
如果上火不嚴重，壹般需要多灌點水，不必等口渴了再喝水~還有就是需要多吃壹些有水分的新鮮水果，比如紅心柚、白梨等。但是生氣的時候盡量避免吃桃子。也可以喝青檸檬泡的水，或者多吃蔬菜水果，減輕上火癥狀。另外就是喝蜂蜜！蜂蜜不僅可以美容養顏，養胃，還可以清除體內的肝火。