松子配什麽好？
1、?松子和大棗都含有豐富的鐵，兩者結合可以起到補血活血的作用，有利於益氣補血。
2、松子和玉米搭配，玉米的味道又甜又鮮，兩者搭配，口味獨特，容易刺激食欲，還能豐富我們體內的維生素E含量和礦物質，幫助我們防止皮膚老化、皮膚氧化，並幫助我們減緩大腦功能的衰退。
3、松子和雞肉，雞肉中含有非常豐富的優質蛋白質，松子可以幫助我們增強免疫力，提高身體抵抗力。
松子和什麽不能壹起吃？
1，不能和羊肉壹起吃:松子是堅果，壹般食物可以壹起吃，但單獨吃營養豐富的羊肉不能和松子壹起吃，會引起腹脹、胸悶等不良反應。
2、不能與高熱量食物同食:松子每100克含熱量600卡，屬於高熱量食物，含有大量油脂。如果和其他高熱量的食材壹起食用，容易造成脂肪堆積，發胖的概率大大增強，特別是肥胖的朋友要避免食用。
3、不能與油炸食品同食:松子屬於壹種含油量較大的堅果，油炸食品不僅含油量高，而且脂肪含量高，不易消化。如果兩者壹起吃，會對腸胃造成很大負擔，容易導致消化不良。另外，油脂分泌過多會導致臉上長痘痘。
4、不能與生冷食物同食:松子不能與生冷食物同食，容易導致消化不良和腹痛。比如:西瓜、苦瓜、生西紅柿等。
松子發芽了可以吃嗎？
松子發芽與否取決於松子的狀況。？
1、生松子:生松子如果發芽，最好不要吃，因為種子的發芽需要壹定的溫度和水分，所以松子壹旦發芽，可能會潮濕，容易滋生細菌和黴菌，所以不建議吃。？
2、熟松子:熟松子壹般不會發芽，但有時可以看到壹個小的芽狀的東西，應該是松子的胚在受熱時被氣壓擠出來的情況，所以可以食用。
松仁炒飯
1，原料:大米250g，雞蛋1，洋蔥，番茄，青筍，蝦仁，松子，鹽，色拉油。？
2.洋蔥和西紅柿切丁，青筍和蝦仁切丁，雞蛋打散，攪拌成蛋液。
3.炒鍋放油加熱，倒入蛋液，翻炒至熟，撈出備用。
4.炒鍋放油燒熱，放入蔥、番茄、青筍、蝦仁，炒香，再放入米飯、雞蛋、松子、鹽，炒至熟。