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魚膠怎麽做湯最有營養。

魚膠燜排骨?材料:魚膠20克,排骨50克,枸杞5克,紅棗3顆,生姜壹小塊。?

練習:

魚膠泡兩個小時,洗幹凈。

將排骨焯壹下,放入碗中。

去掉紅棗。

將魚膠、排骨、紅棗、生姜放入燉鍋,加水。

選擇電飯煲的魚膠功能,啟動電飯煲。

時間到10分鐘時,加入枸杞。

煮好後根據自己的喜好加鹽調味。

雞肉芝士魚膠?材料:

魚膠150g、雞胸肉100g、牛奶150g、蛋清50g、堿2g、料酒10g、味精5g、鴨油40g、澱粉(玉米)65438+姜汁65438。?

練習:?

魚膠用溫水泡軟,再換溫水,加入堿性面,輕輕搓洗,再換水去異味,變成海綿,切成骨牌片;

將魚膠放入勺子中,加入雞湯、鹽、料酒、味精,煨入味,瀝幹湯,將洗凈的雞柳搗碎成細塊,加入冷湯煮沸;

加入雞蛋清拌勻,坐勺點火,加入雞湯、精鹽、料酒、姜汁燒開;

撇去浮沫,加入牛奶和味精,用水澱粉勾芡使之順滑;

倒入雞肉末攪拌均勻,倒入鴨油形成雞起司,放2/4魚膠在盤子裏,均勻倒入雞起司,然後加入1/4魚膠,再倒入雞起司;

放入剩余的1/4魚膠後,將剩余的雞芝士全部倒在魚膠上。

雞肉芝士魚膠的制作要點;

本品需要約1000克上等雞湯。?

魚膠茯苓雞湯?材料:

老母雞肉100g,魚膠15g,茯苓15g,枸杞4片,蜜棗1片,山藥5g,鹽少許。?

練習:

將魚膠切成小塊,用冷水浸泡過夜。鍋中放入適量的水燒開,將雞肉和泡好的魚膠壹起煮開,然後用冷水沖洗幹凈。

將洗凈的枸杞、蜜棗、山藥、茯苓、魚膠放入燉肉中。

然後把雞肉放在燉鍋裏,放些水進去。

蓋上蓋子,放進燉鍋裏。5.把鍋裏的水排到刻度,然後燉4個小時。燉好後過濾掉浮油和雞皮,用少許鹽調味。

海參凍肉骨湯?配料:肉骨頭、海參、魚膠、香菇、蜜棗、鹽。?

如何做:

香菇泡好後切塊,海參別人泡,其他材料可以清洗。

先把肉和骨頭放在冷水裏煮30分鐘,水煮到有點變白。

倒入海參魚膠,繼續中火煮沸。

1.5小時左右,把湯煮到濃稠,加鹽,煮5分鐘左右,直到湯喝完放入碗中。