1、百香果又叫雞蛋果
雞蛋果可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長，雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裏面非常微小的部位，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效，有助於改善人體營養吸收結構，有美容養顏，抗衰老的作用。
2、蘋果
當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質，蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
3、檸檬
檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治郁滯腹痛不思飲食等效能。檸檬是預防心血管病的藥食，由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成壹種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。
4、獼猴桃
獼猴桃的功效包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。獼猴桃含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值，它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
5、火龍果
火龍果果實中的花青素含量較高，可以防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、預防貧血的功效，火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可幹制成菜、顏色可提煉食用色素。
6、冰糖
冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料，冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能。
7、酵素
酵素可增進消化功能，促進營養吸收，將營養轉化為有效能量，進行體內凈化之作用，參與人體所有新陳代謝過程。
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