材料
綠蘆筍100g(切成小條)、南瓜100g、粉條50g、鮮香菇50g、銀耳20g(泡水)、豆豉半湯匙、雞湯150ml、魚露1湯匙、糖1茶匙、鵝皇65438。
工作方法
1,南瓜去皮,切成6厘米長方形條,加水和少許鹽炒2分鐘,取出瀝幹。
2.將粉絲浸泡在水中備用。鮮蘑菇洗凈,去蒂,瀝幹備用。豆豉用刀壓成泥。
3.中火加熱鍋,加少許油,放入豆豉末、鵝肉碎、蔥花,炒香,倒入雞湯煮沸。
4.加入蘆筍、南瓜、粉絲、鮮菇、銀耳,煮1分鐘,加入魚露、糖,大火煮至差不多幹,即可食用。
魚露涼面
材料
雞蛋面80克,油少許,紫菜絲適量,蔥花少許,20㏄魚露。
工作方法
1,取壹個湯鍋,放入雞蛋面煮熟。
2.方法1的面條加少許油攪拌,將面條拉起吹涼備用。
3.取壹個盤子,將方法2的雞蛋面放入盤中,撒上魚露,撒上蔥花和海苔絲。
魚露
材料
魚露2湯匙,檸檬汁1湯匙,細砂糖2湯匙,紅辣椒1片,蒜泥1湯匙。
工作方法
1.剁碎紅辣椒。
2.將魚露、檸檬汁、細砂糖、剁碎的紅辣椒和大蒜放入碗中,攪拌均勻。煮熟後可以吃各種肉類,有極佳的提味效果。
潮州郝建
材料
材料:牡蠣(新鮮)200克,
輔料:雞蛋150g,香菜20g,
調料:大蔥15g,玉米澱粉75g,魚露5g,味精5g,紅薯粉75g,花生油20g。
工作方法
1,蠓(生蠔)和15g澱粉,搓幹凈,洗凈瀝幹;
2.洋蔥洗凈,切成蔥花;
3.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻;
4.將蛤蜊和蔥花與紅薯粉、澱粉、魚露、味精、清水混合,倒入熱油煎鍋,攤平,小火煎,倒點油使不粘鍋,黃了翻面,淋上蛋糊和油,繼續煎,翻面煎,切成兩半,放在盤子裏,拌上香菜。
感官指數
壹級品:橙紅色至棕紅色,透明,無懸浮物和沈澱物,有固有香味,無異味。
二級品:橙黃色,透明,無懸浮物和沈澱物,有固有香味,無異味。
魚露又稱魚醬油、胰油,膠東叫魚湯,福建叫蝦油(廈門方言(白話):
He6-iu2,福州方言(平話字:hà-iù)或灤12,是壹種獨特的水產調味品。魚露由低值魚、蝦或水產品加工下腳料制成。在魚肉中含有的蛋白酶等酶和各種微生物的參與下,生魚中的蛋白質、脂肪等成分被發酵分解。