1.清熱降火，消暑。菊花茶是降火的最佳藥物，如痤瘡、咽喉炎癥、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等由燥火引起的癥狀。只要適量飲用菊花茶，就能有效降火。
2.防止眼睛疲勞。平時可以喝壹杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。
3.明目養心。日常生活中喝菊花茶不僅可以明目，還可以起到養心的作用。對於經常加班熬夜的上班族來說，多喝酒肯定是有好處的。
4.防輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防輻射。對於大部分上班族來說，如果在電腦前的時間過長，應該多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗電腦的輻射。
5.殺菌消炎。多喝菊花茶可以幫助人體對抗多種病毒和細菌，可以達到很好的抑制效果。
6.消除眼部水腫。對於經常熬夜的朋友來說，早上起床後眼睛會腫。可以用菊花茶消除水腫，用棉簽蘸適量菊花茶敷在他們眼睛周圍，消除水腫。
7.抗衰老。經常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是壹種保健茶，日常生活中可以多喝。
菊花茶的禁忌人群
1.孕婦
菊花茶性寒味甘，具有極佳的祛內熱功效。但孕婦免疫力低，脾胃虛弱。吃菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利於胎兒的健康成長。
2.過敏的人
在我們的現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果他們喝菊花茶，會引起皮膚發紅和皮疹等過敏現象。所以對菊花茶過敏的人會有副作用，對身體不好。
3.寒性體質的人
寒性體質的人怕冷，身體虛弱，脾胃虛弱，免疫力低下。即使在夏天，他們也會出現手腳冰涼、腹瀉、腸胃不適等癥狀。菊花茶性寒，只會加重他們的癥狀，對身體有害。
4.老人和孩子
可能大家都覺得喝菊花茶對老年人來說可以降低血壓和膽固醇，夏天吃問題不大，但是老年人消化功能下降，脾胃虛弱。喝菊花茶可能會引起腸胃疾病，老年人要謹慎。
孩子正處於生長發育的高峰期，而楊正是那個時候。喝菊花茶有降陽氣的作用，最好禁用。
5.傷寒感冒患者
壹般情況下，傷寒患者都是受涼引起的，菊花茶的屬性決定了這類感冒患者不適合飲用。另外，感冒和咽炎的人不能喝菊花茶。
因為菊花茶會刺激胃酸分泌，加重咽部炎癥，延緩患者恢復時間，降低恢復質量。