哺乳期可以吃瑪咖嗎？
哺乳期可以吃瑪咖嗎？瑪咖可以增強性欲，瑪咖中的營養成分是否會影響哺乳期媽媽的乳汁成分。目前還沒有確切的研究證明哺乳期的媽媽吃瑪咖奶是否會對胎兒產生影響。這種情況下，保險起見，不建議吃瑪咖。
臨床驗證表明，瑪咖容易上火，所以容易上火的人要少量食用瑪咖。對於上火的人來說，吃瑪咖會加重上火的病情，建議少吃甚至不吃。瑪咖不能吃太多，壹般建議壹天不超過25克。吃多了容易上火，可能達不到預期效果。如果吃了瑪咖上火，可以吃壹些苦味的食物，比如苦瓜、杏仁、苦菜，這是上火的最好方法；當然也可以喝點茶，比如苦丁茶、苦蕎、羽衣甘藍、旱金蓮等。
1，抗疲勞
瑪咖含鐵量很高。蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯抗疲勞，增強肌肉耐力，抗運動疲勞，有助於增強免疫系統，增強機體抗病能力，抗疲勞，增強精力和體力，改善貧血癥狀。讓妳的皮膚看起來更年輕，更有活力。
2.提高精子質量
天然草本植物中的營養成分能有效提高精子數量和活力，使男性射精有力，射程更遠。強烈提高男性的性能力，使陰莖變得更強壯更熾熱，延長激情性愛時間，使龜頭變得更大更飽滿。
3、補充體力
因為瑪卡出生在貧瘠的高原，需要高超的能量才能生長。瑪咖因其生長環境和特性，能快速補充體力，消除疲勞，恢復精力，是為數不多的通過藥檢的合格快速體力增強劑。
4.改善陽痿和早泄
蛋白質中含有豐富的氨基酸、多糖、礦物質及其獨特的生物活性物質magalene和magamide，可有效。
縮短反應時間，快速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。
5、改善睡眠
現代人90%以上都有壓力，瑪咖能有效改善壓力導致的焦慮和神經衰弱。在秘魯
當地的瑪咖被視為緩解壓力和焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢的佳品。
6、抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合征——瑪卡的生物堿可以調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能。
平衡體內激素水平，豐富的牛磺酸和蛋白質可以調節和修復生理功能，改善氣血，緩解更多。
年的癥狀，從而促進女性雌激素，外觀。
7.積極生育
促進精子和卵子