輪滑技巧1站姿
(1)平行站立的立法:兩腳與肩同寬平行站立，上身微微前傾。
(2)t臺立法:左腳後跟靠著右腳內側站立，呈T字形站立，上身微微前傾。
註意:站立時不要將腳收進或伸出，保持刀架與地面垂直，平時鍛煉註意養成良好的‘站姿’。
如果妳不能平行站立，使用T型支架把手。很好學，鞋子磨損也挺小的。
幻燈片
簡單的滑動是數字8。
雙腳張開站立，重心移向左腳，右腳向前邁壹步，然後左腳向前邁壹步，然後重心移向左腿，再右腳向前邁壹步，重心移向右腿，以此類推。註意手臂擺動要自然，但不要甩得太寬。
輪滑小貼士2。首先，準備冰:
在寒冷的天氣裏，人體的關節和肌肉群如果不活動就直接被冰敷，容易產生外傷。為整地活動做兩個練習:
(1)在室內做壹個簡單的運動，然後做2-3個直線誘導運動，每個動作重復8-10次。站起來，在練習間隙做慢跑或輕跳。
(2)穿上溜冰鞋和刀套，在室內做以下四個練習:
1.拿著兩把刀站著。
2.左右行走2-3次。
3.外八字往前走3-5米，重復2-3次。
4.兩刀直尺站立，做深蹲屈體練習五次，重復3-4組。
當妳感到熱的時候(不能出汗)，妳的關節和肌肉就會活動，這樣妳就可以冰敷了。
二、結冰時，要認真做好以下練習:
1.第壹次，最好站在積雪的冰面上做左右行走練習，體驗冰面的感覺。
2.第壹次冰的初學者要有人陪。對於個人活動，必須嚴格遵守以下步驟:
(1)站在冰面上，用兩把刀鋒利的刀刃，體驗當妳把體重放在冰刀上時，如何保持平衡。(2)輕蹬向左(右)移動的練習:若右刀用內刃輕蹬，則稍微向左踏，體驗推冰移重的感覺。
(3)雙刀外八字站立，向前移動2-3步，然後雙腳並攏向前滑行壹小段時間，重復練習，體驗在冰面上滑開的感覺。
(4)單蹬雙滑:壹只腳冰刀以前緣站立，另壹只腳冰刀以50度左右的角度向外張開，用內緣“咬”住冰面，承受重量，然後蹬冰，將重量“推”到前腳，立即與滑腳壹起向前滑行壹段時間。反復練習，體驗滑行的感覺。當妳掌握了以上動作，妳就可以學會單腳在冰上滑冰了。
3.每年能第壹次滑冰的人，要熟悉冰的性質，找回冰的感覺，要求自己盡最大努力用正確的技術滑冰，盡快找回正確的滑冰方法，然後步入正常的滑冰練習。但需要註意的是，結冰的第壹周滑冰速度不能太高，要中慢速練習，否則會形成錯誤的動作動態刻板印象，不容易糾正。