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牛肉燉蕓豆小貼士

材料:蕓豆牛肉500克,調料適量:蔥、姜、蒜末,鹽半湯匙,醬油1茶匙,糖2茶匙,料酒1茶匙,五香粉1茶匙,植物油少許。

練習編輯

1.將豆子的兩端和側筋去掉,洗凈。

2.將牛肉洗凈,切成薄片。

3.將炒勺用豆油加熱,放入蔥、姜、蒜、八角炒香,放入醬油、料酒、雞湯,放入肉片燒開,撇去浮沫,燒至肉片軟爛,放入豆子,大火燉至豆子軟爛,放入精鹽、味精,攪拌均勻,倒入香油,將勺子放入碗中。

牛柳100克白蕓豆500克

復合編輯器

姜10克細香蔥5克八角2個幹銀耳30克白胡椒少許料酒1湯匙肉湯250毫升。

練習編輯

1.將幹銀耳用清水沖洗幹凈,然後在冷水中充分浸泡20分鐘左右,使其充分浸泡,再將根部掰斷,選成小花。

2.生姜洗凈,切成薄片。青蔥洗凈切碎。

3.裏脊肉切小塊,用水澱粉、鹽、料酒腌制10分鐘。

4.將高湯、姜片、蔥段和八角放入鍋中,加入白蕓豆和料酒,大火燒開,然後轉小火燉40分鐘。

5.待白蕓豆皮光滑透明時,加入腌制好的牛柳和小銀耳,繼續燉15分鐘。

6.最後,加入白胡椒和切碎的香蔥。

材料:牛肉900克,蕓豆200克,腐竹150克。輔料:1姜,1蒜,3瓣八角,2個幹紅辣椒,3個調料:3茶匙鹽,1茶匙胡椒粉。

生產方法編輯

1牛肉洗凈切塊,放入盆中,用冷水浸泡出血水,勤換水,直到沒有血水為止。

腐竹泡發,洗凈,切段,青紅椒切段,姜切片,蒜打。

蕓豆、花生洗凈,提前泡好。

4將牛肉洗凈,放入高壓鍋中,加入八角、幹紅辣椒、鹽等。,蓋上蓋子,蒸,壓20分鐘。

5將壓好的牛肉倒入炒鍋,燒開。

6放入蕓豆和花生,加鹽和胡椒粉,大火燒開,小火燉1小時。

7加入姜片繼續燉20分鐘。

8加入腐竹,煮至湯汁略少。

9加醬油,調口味。

10轉中火,收湯;加入青椒,切掉原料。