蘋果
蘋果有生津止渴、清熱除煩、健胃消食的作用。而且能調節腸道菌群，滋潤皮膚，有美容作用，但味道酸甜，有滋補傾向。所以蘋果吃多了，胃寒患者的病情會加重。建議每天不要超過兩個，大的吃壹個就好。
梨樹
梨果鮮美，肉質脆嫩多汁，酸甜可口，風味清香，美不勝收。能幫助消化，潤肺清心，化痰止咳，清熱解毒生瘡，還具有利尿通便的作用。看了梨的功效，就可以明白，梨性甘寒，所以對胃寒的人也是不利的。
香蕉
在我們的常識中，有壹種觀點認為“便秘要多吃香蕉”，但是妳也要知道，吃壹兩根香蕉可以起到通便的作用，但是吃多了就會便秘，上不了廁所。為什麽？原因是香蕉往往比較濕潤，而不是光滑。從中醫的角度來說，香蕉是濕粘的。胃寒的人會有寒濕，香蕉吃多了，胃裏的寒濕會更多。
橘子
大自然是神奇的。橘子的果皮趨於幹燥，而橘子的果肉則趨於酸甜濕潤，具有生津止渴、潤胃潤肺的功效。如果橘子肉和陳皮可以壹起吃，對胃寒患者不會有副作用。
西瓜
夏天我們都想吃西瓜，因為西瓜不僅能消暑，還能生津。但對於胃寒患者來說，它是壹種“毒藥”，吃了會拉肚子、肚子疼。
柿子
柿子味甘、澀、寒。胃寒的人由於性寒，不宜吃柿子。
草莓
草莓味甘性涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱消暑的作用。因其性涼，不適合腸胃不涼的人食用。
甜瓜
冬瓜具有消炎解毒、催吐、祛濕退黃等功效。因為甜瓜味甘性寒，脾胃虛寒、腹脹便溏者不宜食用。
此外，火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、柚子(葡萄柚)、草莓、枇杷、番茄(微寒)、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子水、桑葚等也屬於寒性水果，不宜多吃。