補充:
三七花的功效與作用:降血壓、降血脂、減肥、生津止渴、提神補氣、抗癌、提高心肌供氧能力、增強免疫功能。含有人參皂甙，具有清熱疏肝、降血壓、防治高血壓和咽炎功效。清熱解毒、祛痘生瘡、平肝涼血、降血壓、降血脂。三七花性涼味甘，有清熱平肝、降血壓的功效。三七總皂苷對中樞神經系統有抑制作用，表現出鎮靜安神作用。用於治療高血壓、頭暈、眼花、耳鳴和急性咽炎。
三七花的食用方法:
1，少量文山三七花(3-5朵)直接用開水(200ml)沖泡，有清熱護肝、降血壓、鎮靜安神的功效。
2、少量文山三七花(3-5朵)和適量青果用開水沖泡，可治療急性咽炎。
3、10克文山三七花和四個雞蛋，先用花和雞蛋煮10分鐘，再把雞蛋敲碎煮30分鐘，花和雞蛋壹起吃，可以治療高血壓。
4、文山三七花用溫水浸泡10-20分鐘，將肉炒至五成熟，再將花和肉壹起炒，有活血化瘀的功效。
三七副作用:長期喝三七沒有副作用。三七屬於中草藥食同源，即可以食用，但沒有副作用，不代表所有人都適合飲用。中醫講究對癥治療。就像三七壹樣，沒有副作用，但是有些人或者特殊時間不要用三七花。
三七花屬於花茶，無副作用，但有禁忌，與西藥明顯不同。使用三七花的禁忌如下:
1，生理期來了，要少喝三七花。
每個月生理期來臨的時候，經血會消耗體內大量的鐵元素，所以女性朋友這個時候要多補充富含鐵元素的蔬菜和水果。但是如果妳這個時候習慣了吃飽了再喝茶，那麽茶中高達50%的鞣酸會阻礙我們腸道黏膜對鐵的吸收，大大降低鐵的吸收，所以很容易在腸道內與食糜中的鐵或者補血藥物中的鐵石沈澱。經期不能吃生冷食物，三七花有活血化瘀的作用，容易導致經期出血過多。但如果妳是血瘀型月經不調，三七花可以活血化瘀調經。
2.懷孕期間少喝三七花。
孕婦懷孕，不適合喝茶。壹般濃茶中的咖啡因濃度高達10%，會使孕婦尿量增加，心跳次數增多，增加孕婦心臟和腎臟的負荷，更容易導致妊娠中毒，所以還是少喝茶為好。
3.孕婦分娩時應少喝三七花。
孕婦在分娩前不要喝太多的茶。如果妳在分娩前喝了太多的茶，茶中的咖啡因會引起興奮和失眠。如果孕婦在分娩前睡眠不足，可能會導致分娩時精疲力竭，甚至難產。
4.媽媽要少喝三七花。
產後想自己哺乳的媽媽，茶不宜喝太多。因為如果在此期間大量喝茶，茶葉中含有的高濃度鞣酸會被黏膜吸收，影響乳房的血液循環，抑制乳汁分泌，導致乳汁分泌不足。
5、身體屬於虛寒之人，請註意觀察使用，或不用，因為三七花的藥性屬於涼性，對虛寒之病有加重作用。
來源:
/蔡氏/三七花
/content/14/0326/09/14740753 _ 363790720 . shtml