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十個月寶寶吃粥

粥營養豐富,容易消化,特別適合寶寶。今天給大家推薦幾款適合10個月寶寶的營養粥食譜。有需要的媽媽不要錯過!

十個月寶寶營養粥食譜小米山藥粥

配料:鮮山藥、小米、糖。

做法:山藥洗凈搗碎,與小米同煮;當它煮成粥,然後加入適量的糖,攪拌均勻。

十個月寶寶營養粥食譜胡蘿蔔玉米渣粥

配料:玉米渣、胡蘿蔔

做法:先將玉米渣放入鍋中燒開;然後把胡蘿蔔切碎,放在鍋裏壹起煮,煮好後再吃。

十個月寶寶營養粥食譜八寶粥

食材:糯米、紅棗、紅豆、桂圓、蓮子、花生、核桃各適量。

做法:將所有材料洗凈,壹起放在電飯鍋裏煮;熬到粥的時候加入冰糖。

十個月大的嬰兒營養粥食譜魚散粥

配料:大米、魚松、菠菜。

做法:首先將大米淘洗幹凈,用開水浸泡1小時,然後與水壹起放入鍋中,用武火煮沸,文火煨至粘稠;菠菜洗凈,用開水燙壹下,切塊放入粥中;加入魚松和鹽,調好口味,小火煮幾分鐘。

十個月寶寶營養粥食譜2號米粥

材料:小米30g,白米30g,糖適量。

做法:先將白米洗凈,用清水浸泡1小時後放入鍋中;然後將小米洗凈,倒入鍋中與白米飯混合,加入適量的水,用小火煮成很爛的糊狀;加入適量的糖。餵寶寶的時候,也可以把菜糊、魚糊或者蛋黃糊拌到粥裏。

十個月寶寶營養粥食譜花生(芝麻)粥

做法:先將花生或芝麻炒熟,用搟面杖磨成細顆粒;然後在煮好的粥裏加入花生(芝麻)攪拌,再加入少量精鹽調味。

十個月寶寶營養粥食譜棗泥花生粥

材料:花生20顆,紅棗5顆,大米30克,糖適量。

做法:先將花生洗凈去皮,放入鍋中加水煮至六成熟,再放入紅棗繼續煮;然後將熟紅棗去皮去核,用花生磨成泥備用;大米洗凈放入鍋中,加水煮成粥;粥煮好後,拌入紅棗和花生糊,加入適量的糖,攪拌均勻。