今天東閣田的紫甘藍是最後壹批了。就是這樣。分享壹個流行的做法混合生紫甘藍,
供妳參考!
時間:12分鐘廚房體驗:零基礎重量:4人費用:7元。
操作如下所示:
壹、所需成分說明
紫甘藍壹個(小)洋蔥,壹個(小)洋蔥?兩份歐芹?3片蒜?炒花生50克,香醋5克,鹽3克,糖10克。
註意:
根據壹個好的愛好
調料和家庭成員適當增減?
第二,
配料的準備:
1
1紫甘藍買來,先用清水洗凈表面,然後切開去根,再換刀切成細絲。在這道菜裏,讓我們看看妳的刀怎麽樣。切的越細越好,這樣會更好吃。最後將切好的細絲放入盆中,用淡鹽水浸泡幾分鐘。如果時間允許,最好花半個小時以上,讓紫甘藍中的農藥殘留被浸泡。然後將泡好的紫甘藍取出,完全控水,放入菜碟中備用。
2.拿壹個洋蔥,切成和紫甘藍壹樣的細絲。將兩片歐芹放入盤中備用。
3.將幾個小米椒切成小圈,3片大蒜搗碎剁成粉,放在同壹個碗裏備用。
二、果汁制備過程:
將3克食用鹽、10克白糖和5克香醋加入盛有小米椒和蒜末的碗中,攪拌均勻備用。
第三,涼拌
紫色
顏色
卷心菜
流程:
取壹個放有紫甘藍的拌菜盆,將洋蔥和香菜倒入盆中,然後將剛調好的汁倒入盆中,攪拌均勻,最後將買來的炒花生倒入,再折騰幾下即可食用。
壹個簡單爽口的紫甘藍拌花生,幾分鐘就能拌好。如果妳喜歡,妳也可以混合同樣的配菜,和家人壹起享用。
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技巧
選購好的紫甘藍要註意以下幾點:
1.在購買紫甘藍之前,首先要看它的外觀。在紫甘藍中,壹般有尖頭型、平頭型、圓頭型三種。