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寶寶輔食蝦仁面條做法

 寶寶壹周歲左右就可以吃面條了,很多父母給寶寶做面條的時候會加入不同的菜色,這樣會讓寶寶獲得更加全面的營養。蝦仁富含蛋白質,而且含有豐富的鈣元素,非常合適加在面裏給孩子吃。那麽寶寶輔食蝦仁面條做法有哪些呢?壹起來了解壹下相關的問題。

寶寶輔食蝦仁面條做法

 食物:東瓜50克、寶寶面條50克、新鮮蝦3只。將東瓜削皮去籽,清洗後,切割成壹小塊預留。將新鮮蝦去蝦腦、蝦頭、蝦腸,剁碎蝦泥。將寶寶面條疊成小段預留。鍋子中放進適當的水,添加鮮面條用火災燒開。添加東瓜和新鮮蝦末,再次燒開,隨後換為文火。將鮮面條煮到酥爛情況就可以。營養成分:秋冬季時節天氣幹燥,給寶寶做寶寶輔食壹定不可以錯過了東瓜。東瓜有清熱祛火的作用,再加東瓜沒有人體脂肪,發熱量不高,不必擔心會造成小寶寶肥胖癥的問題。除此之外鮮蝦清爽可口,配搭東瓜口味更優,孩子吃了壹定會喜愛。

 鮮蝦鮮汁面。原材料:西藍花少量,鮮香菇1個,紅蘿蔔壹小截,枸杞少量,鮮蝦少量,橫切面適當,生雞蛋1個;米酒、鹽、蔥、姜適當,大豆油小量,色拉油少量。

 做法:鮮蝦清洗,去除泥腸,對割開,浸洗後控幹水份,放鹽、雞蛋清和吉士粉翻拌退漿;紅蘿蔔清洗切成片,西藍花清洗摘成小朵狀,平菇清洗切成片,枸杞溫小水泡軟,橫切面切段兒(這壹流程不必忽視,孩子吃起來會更便捷)炒菜鍋倒進適當油,翻蝦仁炒至熟;取壹鍋,水燒開後放進橫切面,大火燒開後文火燉爛,隨後添加西藍花、平菇片、紅蘿蔔片,烹煮壹會兒,添加炒過的鮮蝦、枸杞、米酒、鹽和蔥姜水,最終滴進色拉油即成。

嬰兒輔食粥怎麽做

 輔食粥,就是作為寶寶輔食的粥,壹般可以分為肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。輔食粥只要是以大米為原料,添加蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料,搭配不同的食材,營養也不壹樣。輔食粥配菜的選擇,可以由當地出產的食物決定,但壹定是孩子先單壹品嘗過的,這樣可以保證寶寶對輔食粥感興趣,還可以保證寶寶吃了不會過敏。輔食粥在保證營養豐富、口味清淡的同時壹般還要求食物種類要多樣化、經常翻新花樣,以增加寶寶對於食物的興趣,提高食欲。

 在這裏要提醒媽媽們,輔食粥不要加鹽、味精等調味料,因為給寶寶添加鹽和味精,會增加腎臟的負擔,對寶寶的健康不利。寶寶壹歲以後可以在輔食粥中添加少量鹽,但是口味要比成人淡許多,以防讓寶寶養成嗜鹽、嗜糖的壞習慣。