乳腺增生是女性很常見的壹種疾病，大約有40%育齡期的女性都患過乳腺增生，占女性乳腺疾病的75%。
其中大多數女性的乳腺增生是生理性的乳腺增生，是在卵巢分泌的雌激素的刺激下而發生，隨著雌激素分泌的周期性變化而發生周期性的變化，壹般在月經前出現腫塊和乳房脹痛，月經過後癥狀就會減輕甚至消失。這種乳腺增生並不嚴重，也不需要治療。
少部分乳腺增生是病理性的乳腺增生，是伴有乳腺導管增生的乳腺囊性病變，這種乳腺增生有發生癌變的可能。所以如果被確診患有此類乳腺增生，則應引起高度的重視，應每隔3個月到醫院復查壹下。
乳腺增生可以每天喝徳副 洳舒嚀搽，導滯消炎、通絡消腫。加上幾大預防女性乳腺增生的方法您試試：
1.睡覺規律。規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
2.和諧性生活.和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。當“性”的環境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。
3.妊娠、哺乳。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受內分泌環境的影響而呈周期性的變化。
4.調理月經。臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，是預防乳腺增生的方法之壹，同時也可以加強女性乳腺增生病的治療效果。