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不能吃辣的人適合吃什麽菜

可以吃糖醋排骨,糖醋裏脊,絕對沒有辣味。

糖醋排骨

我用的薄鹽生抽,所以加了點老抽上色。如果就是普通生抽,老抽可以不加。

1茶匙5ml,1湯匙15ml。

新手不會炒糖色就不要炒了,廚友試過了說上色也挺好的。

用料 ?

仔排 500g

冰糖① 約15~20g

料酒 1湯匙

生抽 2湯匙

冰糖② 45g

白醋 4湯匙

老抽 1茶匙

八角 1粒

香葉 2小片

小香蔥 1結

生姜 3片

糖醋排骨的做法 ?

排骨洗凈,

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鍋中倒入冷水,放排骨煮開後撈出瀝幹備用。

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鍋內倒入適量的油和冰糖①

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中火加熱至變成焦糖色,轉小火。千萬不要炒過頭,不然發黑發苦。(換鍋子不為啥,就是鐵鍋操作的時候,忘記拍照片了。過程和做法是壹樣,展示壹下而已。)

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倒入排骨快速翻炒上色。(此步驟為炒糖色兒,為了上色更好看。)倒入排骨的時候,可以用鍋蓋擋壹擋,防止油迸到身上。

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轉中大火,依次倒入料酒,生抽,老抽,冰糖②,白醋 和生姜片翻炒出香氣。 很多人問醋呢?醋在這壹步啊!!這裏這裏這裏啊!!麻煩仔細看步驟啊!!!

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準備好八角香葉 (妳要是不想放,那就不放。看個人喜好,真不用太糾結。家裏做菜靈活操作嘛(?°?°?)不用照搬,也沒人逼妳。)

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倒入適量的熱水沒過排骨,放入八角香葉和香蔥結,煮開後轉小火燜30分鐘。

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半小時後,大火收汁。

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收汁完成,色澤美美噠。

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香噴噴噠。根據個人喜好收汁,有人喜歡幹壹點的,有人喜歡湯汁多點的。再嘗下鹹淡,畢竟品牌不同,生抽啊醬油啊什麽的含鹽量不壹樣,淡了就加鹽。隨意點,不用照搬。

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出爐後撒炒熟的白芝麻和蔥花點綴。

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小貼士

1.每家使用的醬油生抽老抽不壹樣,鹹淡不同,最後出鍋前嘗下鹹淡,再酌情加不加鹽。

2.炒糖色寧願小火慢炒,也不要大火炒糊了,不然肯定發苦。新手不會炒就不要炒了。

3.個人覺得黃冰糖比普通冰糖上色好看,也不會那麽甜。

4.只有自己先做壹次,才能再根據自家口味和喜好來調整。

5.不用完全照搬,放不放八角香葉還不是看妳個人喜好嘛~

6.醋在哪兒?醋在步驟6。

7.我用的仔排,半小時肯定熟了。妳要是就用的排骨,時間再根據實際情況調整,靈活點。