壹個漂亮的微波爐能煮什麽？

壹個。品種燕麥片:1將1杯半速溶燕麥片【保鮮精靈】放入搖杯中，加入350 ml鮮奶，加入半個去皮磨碎的香蕉【或其他水果和果醬】，蓋好搖勻。2將搖勻的原料倒入微波水晶湯碗中，小火燉1分半鐘。兩個。麻婆豆腐1，豆腐瀝幹水切塊；2.將肉末、蔥、姜、蒜翻炒，加入1湯匙色拉油，放入微波圓碗中，打開鍋蓋，大火保持1分鐘；3、雞精調成2OZ的湯。4.將3和1湯匙醬油、酒、糖、玉米粉、豆瓣醬放入2，放入豆腐，開蓋加熱4分鐘；5.將水澱粉倒在豆腐上，然後放入爐中2分鐘。三個。蘑菇肉飯(可以是牛肉、雞腿或其他):原料:肉(約2厘米見方)、蘑菇丁、米飯。方法:1。將姜絲、醬油、少許糖和適量澱粉放入100 ml水中，攪拌，然後加入切好的肉，腌制15-。2.將大米放入“華麗團圓微波碗”中，用少量開水浸泡5分鐘，用微波中大火加熱8分鐘；3.將蘑菇丁鋪在煮好的米飯上，然後將腌制好的1鋪在米飯上，淋上色拉油、少許辣椒油和香菜粉，用中大火微波加熱2分鐘；4.取出來澆上香油。四個。混合三色材料:黃瓜、黑眼耳、雞胸肉。合適的工具:F16多用箱(1500ml)、密封精美的防潮圓罐、粉綠色長方形保鮮盒、噴漆油壺。做法:1，加入醋、醬油、鹽、香油、蒜和少量糖。2.將黑木耳洗凈，用涼開水浸泡至泡透，撈出瀝幹，然後切成絲備用。3.雞胸肉洗凈，整塊放入F16多用箱(1500 ml)，微波爐高火加熱8分鐘，取出後噴適量油，冷卻後將整塊雞胸肉撕成小條；4.將黃瓜絲、木耳絲、雞絲放入“粉綠色長方形保鮮盒”中，倒入1拌勻，然後放入冰箱冷藏5分鐘即可食用。五個。豆芽白肉材料:1塊雞胸肉，半斤豆芽，6顆大白菜。調料:鹽和香油。做法:1。雞胸肉切絲，用少許鹽和香油腌制。2.在微波爐碗中加入少許色拉油，用1均勻塗抹碗底，放入微波爐中2分半鐘，取出。3.將豆芽放入微波爐中，大火兩分鐘。4.將白菜放入全能廚房，至沸水中煮半分鐘，取出瀝幹，拌入少許鹽。小貼士:雞胸肉切絲可以在烹飪前提前腌制，但是記得用少許澱粉腌制，吃的時候可以提味。