胡麻籽深受大眾的青睞，胡麻籽不僅營養含量非常的豐富，而且對於人體健康有很好的幫助。在日常生活中，適當的服用壹些胡麻籽，能夠用於改善壹些病癥，但是有四類人群是不可以食用胡麻籽的，下面將為大家做出詳細的介紹，希望能對各位提供有效的幫助。
胡麻籽富含的不飽和脂肪酸非常高，組成的比例適當，不容易被氧化，維生素E含量也比較高，這可以促進新陳代謝、改善毛細血管循環、帶給細胞營養，是優異的抗氧化物質，經常食用可以起到預防衰老的效果。此外，胡麻籽中富含的油酸成分，還可以用於抑制胃潰瘍、氣喘等疾病，防止膚質惡化。
胡麻籽的禁忌人群
容易結石體質的人
如果自己容易出現結石的話，那麽對胡麻籽這種食材是不適合食用的，健康的體質食用胡麻籽是沒有任何問題的，但是對於體質容易結石的人，在食用上需註意，因為胡麻籽草酸有亢奮神經和結石的作用，所以如果是屬於容易患結石的體質，那麽平時要避免食用胡麻籽。
孕婦
孕婦是非常特殊的群體，在平時對任何食物的選擇都要謹慎，尤其是對胡麻籽要慎食，這對孕婦來說是不適合食用的壹種食材。胡麻籽根皮及莖含有的生物堿，對孕婦和胎兒可能會造成影響，所以我們建議孕婦在食用胡麻籽時應謹慎食用。
高血壓患者
由於胡麻籽中的壹些特殊成分可以刺激人的心臟，所以對高血壓的病人來說也要註意不要食用胡麻籽。根據部分現代醫學實驗，胡麻籽根皮與莖含有的生物堿，容易刺激心臟興奮。此外，莖幹萃取液濃度的不同，也會提高或是降低血壓，所以高血壓患者平時盡量不要吃胡麻籽，以免造成不良反應。
心臟病患者
正如上文所說的那樣，胡麻籽中含有的胡麻籽草酸有亢奮神經的作用，生物堿有刺激心臟興奮的作用，如果患有心臟病的話，那麽在平時也是要忌口胡麻籽這種食材的。
雖然胡麻籽的保健功效非常多，能夠用於改善很多的病癥，但是胡麻籽也並不是人人皆宜的，如果妳是屬於上述介紹的人群的話，那麽是需要禁止服用胡麻籽的，否則的話會帶來不良的影響，大家要為自己的健康考慮，如果不適合服用胡麻籽的話，壹定要避免服用。