梨燒開水後仍是涼性的,但也有生津止渴、滋陰潤燥的功效。可搭配蓮子、銀耳、川貝母等滋陰補品壹起燉,效果更佳。
2熟梨有什麽作用?主要作用是止咳,止咳效果還是比較明顯的。
梨具有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效,對發熱、津傷、心煩口渴、肺燥咳嗽、咽幹舌燥、打嗝惡心、大便幹燥等癥狀有壹定的調節作用。此外,還具有清熱安神的功效,對高血壓、心臟病、頭暈、失眠、多夢患者有很好的輔助作用。也是肝炎、腎病患者的秋季保健食品,有很好的護肝養肝、助消化的作用。
3梨怎麽煮好吃冰糖燉梨食材:雪梨1,冰糖適量。
做法:將壹個雪梨洗凈,去皮,切掉頂部作為蓋子,然後用刀和勺子挖出中間的核。中間放冰糖,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深碟或碗中(蒸梨會流出很多甜湯,最好用更深的容器蒸)。最後放入蒸鍋蒸1.5小時到2小時,讓梨完全變軟...如果把梨挖空很麻煩,可以把梨洗幹凈,去皮,切成大塊,放在碗裏,加入冰糖,放入蒸籠蒸軟。可以用蒸杯或砂鍋盛梨塊,也可以用電飯鍋蒸。
紅棗銀耳燉雪梨食材:紅棗若幹,銀耳100g,雪梨1,冰糖50g。
做法:銀耳用軟水洗凈,撕成小花,大紅棗1對半切開,梨洗凈切塊。將2/3的水倒入幹凈的砂鍋中,加入銀耳、紅棗和梨,蓋上蓋子煮沸。大火煮沸後,轉小火,鍋蓋開壹條縫,小火燉30分鐘。2分鐘後加入冰糖,煮至冰糖融化,關火,晾涼。
4吃梨的註意事項1、梨性寒助濕,多吃會傷脾胃。所以脾胃虛寒怕冷的人要少吃。梨含有較多的果酸和胃酸,不宜多吃。
2.梨含有大量果酸,不宜與堿性藥物合用,如氨茶堿、小蘇打等。梨不宜與螃蟹同吃,以防腹瀉。
3、吃多少胃酸。梨含有大量果酸。胃寒胃酸過多者,不宜多食。
4、止咳化痰吃梨有講究。如果想用梨改善咳嗽,有痰的癥狀,就不要選擇含糖量過高的甜梨。可以煮梨吃。
5、吃梨不宜吃油膩食物。吃梨的時候再喝涼水,或者吃油膩的食物,都容易引起腹瀉。腸胃不好的人要特別註意。