很多男性喜歡喝啤酒，因為啤酒的酒精含量相對其他酒精飲料來說比較低。那麽男人喝啤酒有什麽好處呢？以下是男人喝啤酒的八大好處，供妳理解。
細數瘦子喝啤酒的八大好處。
保護心臟
意大利的壹項研究發現，適量飲用啤酒的參與者比滴酒不沾者患心臟病的風險低42%。但妳每天喝的啤酒不能超過1品脫(約473毫升)，相當於1.4罐。
對大腦和記憶有好處。
美國研究發現，在做大腦智力訓練練習前喝啤酒有助於提高考試成績。
預防二型糖尿病病
荷蘭研究發現，每天適量飲用啤酒(1~2杯)可以顯著降低患二型糖尿病的風險。
降低血壓
美國研究發現，適量飲用啤酒的參與者比飲用葡萄酒的參與者患高血壓的可能性更小。
對抗感染
俄勒岡大學的壹項研究發現，每天喝壹兩杯啤酒可以提高免疫力，對抗感染。
預防骨折
塔夫茨大學的研究發現，每天喝兩杯啤酒的參與者的骨密度增加了4.5%，但兩杯以上的啤酒會導致骨密度下降5.2%。
對腎臟健康有好處。
芬蘭研究發現，每天喝壹瓶啤酒，腎結石發病率可降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。
運動後加速恢復
西班牙研究發現，1品脫啤酒比等量的礦泉水更能有效補充水分。因為啤酒含有較多的糖和鹽營養成分，還含有豐富的鉀和B族維生素。
喝啤酒的註意事項
溫度要合適
喝啤酒的溫度應控制在12 ~ 15之間。這時候味蕾壹打開，就能感受到啤酒的醇厚爽口，又不會太苦。同時，此時的酒香和泡沫處於最佳狀態，飲用時清爽感最為明顯。如果溫度再升高，啤酒的苦味會強烈很多。溫度過低的啤酒不僅不可口，還會使白酒中的蛋白質分解遊離，營養成分會被破壞。
快速飲料
啤酒不應該細嚼慢咽。妳應該快點喝掉它。建議壹口至少喝15ml。首先，啤酒的醇厚和麥芽香氣在剛倒入杯中時是非常濃郁誘人的。如果放久了，香氣會揮發。其次，啤酒倒入杯中有細密的白色泡沫，可以減少啤酒花的苦味，減少酒精對人的刺激。
適度飲酒
啤酒酒精含量低，糖分低，營養豐富，是最好的健康飲品之壹。但因為含有壹定的酒精，所以還是適量飲用為好。根據營養學家的計算，每人每天乙醇的安全攝入量為每公斤體重1g。這個量，就是會引起興奮。酒精飲料雖然種類繁多，但都可以根據酒精的含量進行換算。比如壹個體重50kg的人，壹天可以喝625ml含量為4的啤酒，也就是壹瓶啤酒。
食物應該清淡。
喝啤酒時最好吃壹些清淡的蔬菜和水果，如水煮鹹花生、西紅柿拌糖、黃瓜拌蒜和芝麻汁等。